إشترك في الشروق
أمور تكشف احتياجات جسمك للبروتين ومضاعفات نقصانه
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/18
بالشكل الطبيعي، الجسم بحاجة إلى ما نسبته ٪10 من البروتين بشكل يومي وعلى مدار اليوم، وذلك تبعاً لوزن الجسم، حيث يتم الحصول عليه من العديد من المصادر الحيوانية التي يجب تناولها كل يوم، لكن في كثير من الأحيان قد لا يصل الجسم احتياجه الكافي من البروتين، مما يتسبب بحدوث خلل ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/18
بالشكل الطبيعي، الجسم بحاجة إلى ما نسبته ٪10 من البروتين بشكل يومي وعلى مدار اليوم، وذلك تبعاً لوزن الجسم، حيث يتم الحصول عليه من العديد من المصادر الحيوانية التي يجب تناولها كل يوم، لكن في كثير من الأحيان قد لا يصل الجسم احتياجه الكافي من البروتين، مما يتسبب بحدوث خلل ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/01/18
