أخطاء تسبب زيادة الوزن في رمضان | جريدة الشروق التونسية

01:30 - 2026/07/19خلفت دمارا وقتلى وجرحى.. تفاصيل الهجمات الإيرانية على القواعد الامريكية في الأردن
00:46 - 2026/07/19بـ14 ضعفا عن نسخة قطر.. فيفا يعلن إزالة 7 ملايين منشور مسيء في مونديال 2026
00:11 - 2026/07/19مونديال 2026.. إنجلترا تهزم فرنسا بسداسية في اللقاء الترتيبي
23:39 - 2026/07/186 اشهر سجنا ضد الصحفي هشام السنوسي
22:58 - 2026/07/18اللقاء الترتيبي في مونديال 2026.. انهيار كبير لفرنسا امام انقلترا في الشوط الاول
22:50 - 2026/07/18مؤتمر القاهرة يدعو الى تحرك دولي عاجل يوقف التهجير وتغيير هوية القدس
22:23 - 2026/07/18وزارة الثقافة تنعى الفنان صالح الفرزيط
21:59 - 2026/07/18القيادة المركزية الامريكية تعلن مقتل واصابة 3 من جنودها في الأردن
21:38 - 2026/07/18رئيس الجمهورية يؤدي زيارة تفقدية لمحطة الشركة التونسية لاستغلال وتوزيع المياه بغدير القلة
21:10 - 2026/07/18طقس الليلة.. خلايا رعدية بهذه المناطق والحرارة بين 32 و 42 درجة

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/07

يقضي الكثير من الصائمين يومهم في المنزل دون أية حركة وقد ينام البعض الآخر خلال فترة الصيام، وعندما يحين موعد الفطور يبدأ تناول الوجبات الواحدة تلو الأخرى حتى تمتلئ المعدة بالطعام ويشعر الشخص بالخمول والنعاس في الفترة بين الإفطار والسحور. المشي لمدة نصف ساعة يومياً قد يساهم في الوقاية من زيادة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/07

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. الغشّ وأضراره على المجتمع

الحمد لله الذي بحمده تستفتح الأبواب وينعم بتسبيحه وتعظيمه أهل السعادة في دار الثواب.

07:00 - 2026/07/17

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/07/17

شروق الجمعة

خطبة الجمعة ...العنف مهدّد للسلم الاجتماعي

الحمد لله الذي حرّم العدوان على الناس وأشهد أن لا إله إلا الله الذي أعزّ الإنسان وحماه بتشريعه من

07:00 - 2026/07/10

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/07/10

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. الزنا وأخطاره

07:00 - 2026/07/03

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/07/03

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. الاعتناء بالذريّة في العطلة الصيفية

الحمد لله الذي تفرد بالكمال وتسربل بالعظمة والجلال.

07:00 - 2026/06/26

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/06/26

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق