طبّ و صحّة

سلاطة بطاطا بالمايوناز -المقادير: 2 حبة بطاطا. ربع كوب من المايونيز. ثوم مهروس. معدنوس.

يعاني الكثيرون من تقلب المزاج بشكل واضح خلال ساعات الصيام، إذ تمر أوقات النهار عليهم بصعوبة نتيجة عدم تناول الطعام لساعات طويلة

يكثر التونسيون من تناول البيض في رمضان.

يحتوي الكراث على العديد من العناصر الغذائيّة، والتي توفر العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر من أهمّ هذه العناصر ما يأتي:

سلاطة الطماطم -المقادير: طماطم : 3 حبات (كبيرة الحجم / مفرومة ناعم) - البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)

ارتسمت ابتسامة أمل على وجه الطفلة كنزة ذات 12 ربيعا وهي تتسلم اليوم باقة من الورود في جناح جراحة الأطفال بالمستشفى الجامعي فطوم

قال الله تعالى: {وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ} (التين، 1) لقد أقسم الله تعالى بفاكهة التين، وقسم الله تعالى لهو دليل حقيقي على أهم

تلعب التغذية خلال الحمل دورًا هامًا، فما تأثير صيام الحامل في رمضان؟ وهل يجوز لها أن تصوم؟

الليمون هو أحد الحمضيات التي تنتمي إلى الفصيلة ويتميّز بقصر شجيراته، إذ تمتدّ حوالي ستة أمتار، ويتميّز بشكله البيضاوي ولونه الأ

سلاطة الفطر -المقادير: الفطر : علبة (طازج مقشّر ومقطّع شرائح)