إشترك في الشروق
كشفت دراسة حديثة أن العديد من الأمريكيين أبلغوا عن عدم حصولهم على قسط كاف من النوم العميق، ما يدفعهم إلى الشعور بالتعب في كثير
طبّ و صحّة
أفضل الأطعمة الغنية بفيتامين أ والتي تفيد صحة البشرة :
10:31 - 2020/06/07
يحتوي النعناع على الكثير من الفيتامينات والمعادن وكذلك مضادات الأكسدة القوية والتي تعمل معاً على إلى إعطاء الجسم الفوائد العديد
10:29 - 2020/06/07
المقادير:
500 غ أرز
250غ لحم دجاج مقطع قطع صغيرة
4 بطاطا
4 فلفل أخضر
2 بصل مفروم
09:25 - 2020/06/06
