طبّ و صحّة

تستعد شركة "فايزر" الأمريكية لإنتاج نسخة من لقاحها المضاد لفيروس كورونا هذا الصيف، يمكن تخزينها لأشهر في ثلاجات الأدوية العادية

من المهم عدم تفويت وجبة السحور والحرص على تأخيرها، حيث أن هذه الوجبة تساعد على إمداد الجسم بالعناصر الغذائية والسعرات الحرارية

جندوبة «الشروق»: 

1) الطريقة الصحيحة للطبخ تكون بسلق اللحم حتى ينضج، ثم سلق الخضار وحدها ثم إضافة الخضار ومرقها إلى اللحم ومرقه· 

سلاطة لوبيا خضراء المكونات:   • 400 غ من اللوبيا الخضراء • ملعقة كبيرة من الزبدة او زيت الزيتون

ذكر الله سبحانه وتعالى النخيل في القران 20 مرة وهذا ليس عبثا فالنخيل من الأشجار المعمرة وتكثر زراعتها في العديد من الدول كالعرا

يحتاج مريض الكبد فى رمضان إلى استشارة الكبد المعالج له وفقا لحالته الصحية، قبل أن يقرر من تلقاء نفسه الصيام أو لا.

فوائد التوت كثيرة لان فقيمته الغذائية عالية ولها تأثير ملحوظ على صحة الإنسان، وثمار التوت تشبه ثمار العنب فهي صالحة للأكل ومغطا

تونس «الشروق»:

الزيتون الأخضر غني بالعناصر المضادة للحساسية ويعمل على تخفيف استجابة الخلايا للهيستامين  ومن المعروف أن الإفراط في إفراز هذه ال