وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

تاريخ النشر : 10:40 - 2019/06/21

أفصح النجم المصري محمد صلاح عن طريقته للتغلب على الضغوط قبل خوض المباريات، وتحديدا قبل انطلاق منافسات كأس الأمم الإفريقية المزمعة اليوم بمواجهة "الفراعنة" ومنتخب زيمبابوي.

وفي تصريحات لشبكة قنوات "بي إن سبورتس" قال صلاح: "ألجأ للتأمل أو الجلوس وحيدا... إذا شعرت بأنني مضغوط أحاول تصفية ذهني من أي ضغوط حولي". وأضاف: "تكون في مرحلة كبيرة وأنا الآن في مكانة كبيرة، الضغط في كل مكان وأي وقت". وتابع: "لا أحب أن يؤثر ذلك علي... أحب النزول لأرض الملعب وأنا هادئ وذهني صاف".

واختتم: "في النهاية إذا لم تلعب بمصر ستكون بحاجة للفوز بالبطولة، ذلك اللقب لم أحققه مع المنتخب، أسعى للتويج ببطولة إفريقيا مع المنتخب الوطني، وصلت للنهائي الماضي وخسرت لكن هذا الموسم أنا متحمس".

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

خضع متوسط ميدان المنتخب الجزائري والترجي الرياضي التونسي "يوسف بلايلي" اليوم الاثنين 10 نوفمبر 20
10:52 - 2025/11/10
أعلنت الجامعة التونسية لكرة القدم أمس الأحد 9 نوفمبر 2025، ان لاعب المنتخب الوطني للأصاغر "وسيم س
10:34 - 2025/11/10
حسم التعادل السلبي مواجهة النادي الإفريقي والترجي الرياضي التونسي، مساء أمس الأحد 9 نوفمبر 2025،
10:26 - 2025/11/10
فاز النجم الساحلي على جمعية اتصالات صفاقس 3-صفر (تفاصيلها 25-16 و25-19 و25-19) في المباراة التي ج
10:16 - 2025/11/10
أحرز المنتخب الوطني التونسي للشباب للترياتلون مساء أمس الأحد 9 نوفمبر 2025، أربع ميداليات ذهبية و
10:11 - 2025/11/10
توج النادي الأهلي بلقب كأس السوبر المصري لكرة القدم بعد فوزه على غريمه الزمالك بهدفين دون رد في ا
10:03 - 2025/11/10
في ما يلي برنامج مباريات الجولة التاسعة لبطولة الرابطة المحترفة الثانية لكرة القدم بمجموعتيها الا
09:49 - 2025/11/10
شهدت ولاية قبلي حدثًا رياضيًا استثنائيًا تمثل في تربص فني دولي لرياضة التايكواندو أشرف عليه المدر
07:00 - 2025/11/10