إشترك في الشروق
يلاحظ كثيرون تغيراً مألوفاً مع تقدمهم في السن، وهو ازدياد محيط الخصر تدريجياً، حتى مع ثبات الوزن الإجمالي للجسم.
الأولى
تلقى لاعب النادي الإفريقي فهد المسماري، الجناح الهجومي للفريق، عدة عروض مغرية من أندية تنشط في الدوري الليبي الممتاز خلال فترة
13:07 - 2026/06/29
تشهد كواليس الترجي الرياضي التونسي تحركات مكثفة خلال فترة الانتقالات الحالية، في إطار مساعي إدارة النادي لتعزيز صفوف الفريق قبل
13:00 - 2026/06/29
يواصل اللاعب التونسي الشاب يوسف مختاري، متوسط ميدان النادي الإفريقي، لفت الأنظار بقوة خلال الفترة الأخيرة، بعد بروزه في اختبارا
12:39 - 2026/06/29
على الرغم من تأكيد عدة مصادر مطلعة أن اجتماعا فنياً سيعقد غداً أو خلال الأيام المقبلة في قطر، نفت إيران الأمر.
12:26 - 2026/06/29
يواصل الترجي الرياضي التونسي تحركاته في سوق الانتقالات الصيفية بهدف تعزيز صفوفه، حيث يضع ضمن أبرز أولوياته التعاقد مع المهاجم ا
12:24 - 2026/06/29
وجّه محلل الأداء حسام السلطاني رسالة عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "فايسبوك"، أعلن من خلالها نهاية تجربته مع النادي الإف
12:00 - 2026/06/29
أعلن الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان أنه سيتم الإفراج عن ستة مليارات دولار من أصل 12 مليار دولار قيمة الأصول المجمدة في قطر وإعاد
11:18 - 2026/06/29
فاجأ المدرب التونسي ماهر الكنزاري إدارة نادي زاخو العراقي بتقديم استقالته من منصبه، وذلك بعد أيام ق
11:07 - 2026/06/29
قامت وحدات الحماية المدنية خلال الأربع والعشرين ساعة الماضية بـ589 تدخلا، من بينها 139 عملية إطفاء حرائق، وفق ما نُشر اليوم الا
10:59 - 2026/06/29