وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

تاريخ النشر : 10:40 - 2019/06/21

أفصح النجم المصري محمد صلاح عن طريقته للتغلب على الضغوط قبل خوض المباريات، وتحديدا قبل انطلاق منافسات كأس الأمم الإفريقية المزمعة اليوم بمواجهة "الفراعنة" ومنتخب زيمبابوي.

وفي تصريحات لشبكة قنوات "بي إن سبورتس" قال صلاح: "ألجأ للتأمل أو الجلوس وحيدا... إذا شعرت بأنني مضغوط أحاول تصفية ذهني من أي ضغوط حولي". وأضاف: "تكون في مرحلة كبيرة وأنا الآن في مكانة كبيرة، الضغط في كل مكان وأي وقت". وتابع: "لا أحب أن يؤثر ذلك علي... أحب النزول لأرض الملعب وأنا هادئ وذهني صاف".

واختتم: "في النهاية إذا لم تلعب بمصر ستكون بحاجة للفوز بالبطولة، ذلك اللقب لم أحققه مع المنتخب، أسعى للتويج ببطولة إفريقيا مع المنتخب الوطني، وصلت للنهائي الماضي وخسرت لكن هذا الموسم أنا متحمس".

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

علق رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز على الهتافات العنصرية التي رددها عدد من مشجعي المنتخب الإس
23:41 - 2026/04/01
أعلن مكتب الرابطة الوطنية عن تعيينات الجولة العاشرة اياب من البطولة المحترفة الأولى لكرة القدم وف
22:05 - 2026/04/01
حسم نادي مولودية الجزائر دربي العاصمة اليوم الاربعاء بعد الفوز على اتحاد العاصمة الجزائري بهدف مق
20:38 - 2026/04/01
دارت اليوم  الجولة السادسة (الجولة الاولى في مرحلة الاياب) لمجموعتي التتويج وتفادي النزول لبطولة
18:08 - 2026/04/01
يستعد جمهور الكرة الإفريقية لمباراة حاسمة في نصف نهائي دوري أبطال
14:45 - 2026/04/01
فيما يلي ​مجموعات كأس العالم ‌لكرة ‌القدم 2026 التي ستقام في الولايات المتحدة وكندا والمكسيك ⁠في
14:37 - 2026/04/01
اسفرت قرعة الدور ثمن النهائي لكأس تونس للكرة الطائرة للاكابر عن المقابلات التالية:
14:25 - 2026/04/01
أعلنت الرابطة الوطنية لكرة القدم عن تعديل جديد في برنامج مباريات الجولة التاسعة إيابا من البطولة،
14:13 - 2026/04/01