وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

تاريخ النشر : 10:40 - 2019/06/21

أفصح النجم المصري محمد صلاح عن طريقته للتغلب على الضغوط قبل خوض المباريات، وتحديدا قبل انطلاق منافسات كأس الأمم الإفريقية المزمعة اليوم بمواجهة "الفراعنة" ومنتخب زيمبابوي.

وفي تصريحات لشبكة قنوات "بي إن سبورتس" قال صلاح: "ألجأ للتأمل أو الجلوس وحيدا... إذا شعرت بأنني مضغوط أحاول تصفية ذهني من أي ضغوط حولي". وأضاف: "تكون في مرحلة كبيرة وأنا الآن في مكانة كبيرة، الضغط في كل مكان وأي وقت". وتابع: "لا أحب أن يؤثر ذلك علي... أحب النزول لأرض الملعب وأنا هادئ وذهني صاف".

واختتم: "في النهاية إذا لم تلعب بمصر ستكون بحاجة للفوز بالبطولة، ذلك اللقب لم أحققه مع المنتخب، أسعى للتويج ببطولة إفريقيا مع المنتخب الوطني، وصلت للنهائي الماضي وخسرت لكن هذا الموسم أنا متحمس".

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

لم تكن الجولة الأولى من دور المجموعات في كأس أمم إفريقيا 2025 المقامة في المغرب، مجرد صراع على ال
23:05 - 2025/12/25
عين الاتحاد الافريقي لكرة القدم المالي بوبو تراوري حكما لمباراة تونس و نيجيريا ضمن الجولة الثانية
19:58 - 2025/12/25
لم تتناول الرابطة الوطنية ملف الاحتراز الفني الذي تقدم به سبورتينغ المكنين ضد لاعب النادي الافريق
19:11 - 2025/12/25
يلتقي منتخبا مصر وجنوب إفريقيا، غدا الجمعة، بالملعب الكبير لأغادير، في مباراة قوية ضمن الجولة الث
18:27 - 2025/12/25
اجتمع مكتب الرابطة الوطنية لكرة اليد ظهر  للإعلان عن نتيجة إثارة النادي الافريقي ضد لاعب الترجي ا
16:40 - 2025/12/25
دارت اليوم الخميس 25 ديسمبر 2025، عملية سحب قرعة الدور التمهيدي الأول من كأس تونس لكرة القدم الخا
15:15 - 2025/12/25
 توصل اللاعب السابق للنادي الإفريقي حمدي العبيدي إلى اتفاق مع نادي أولمبيك أقبو الجزائري من أجل ت
15:10 - 2025/12/25
يواصل النادي الافريقي تحضيراته إستعدادا لبقية مواجهات الموسم الرياضي الحالي، من خلال برمجة مباريا
14:45 - 2025/12/25