وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

وصفة محمد صلاح السحرية لمعالجة الضغوط (فيديو)

تاريخ النشر : 10:40 - 2019/06/21

أفصح النجم المصري محمد صلاح عن طريقته للتغلب على الضغوط قبل خوض المباريات، وتحديدا قبل انطلاق منافسات كأس الأمم الإفريقية المزمعة اليوم بمواجهة "الفراعنة" ومنتخب زيمبابوي.

وفي تصريحات لشبكة قنوات "بي إن سبورتس" قال صلاح: "ألجأ للتأمل أو الجلوس وحيدا... إذا شعرت بأنني مضغوط أحاول تصفية ذهني من أي ضغوط حولي". وأضاف: "تكون في مرحلة كبيرة وأنا الآن في مكانة كبيرة، الضغط في كل مكان وأي وقت". وتابع: "لا أحب أن يؤثر ذلك علي... أحب النزول لأرض الملعب وأنا هادئ وذهني صاف".

واختتم: "في النهاية إذا لم تلعب بمصر ستكون بحاجة للفوز بالبطولة، ذلك اللقب لم أحققه مع المنتخب، أسعى للتويج ببطولة إفريقيا مع المنتخب الوطني، وصلت للنهائي الماضي وخسرت لكن هذا الموسم أنا متحمس".

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أعلن النادي الرياضي البنزرتي اليوم الإثنين عن حصيلة تعاقداته الصيفية خلال فترة سوق الإنتقالات الخ
14:18 - 2025/09/22
لئن كانت البِدايات مثالية في الموسم الفارط فإن انطلاقة الأولمبي الباجي في النسخة الراهنة من البطو
07:00 - 2025/09/22
انتصر الاتحاد المنستيري عشية أمس بملعب حمادي العقربي برادس وفي إطار الدور التمهيدي الأول لكأس راب
07:00 - 2025/09/22
دارت يومي السبت والأحد الجولة الافتتاحية من بطولة الرابطة الثانية.
07:00 - 2025/09/22
قدم المدرب أنيس بوجلبان درسا كرويا في لقاء ترجي جرجيس وشبيبة القيروان.
07:00 - 2025/09/22
حقق فريق نجم المتلوي فوزا ثمينا أمام منافس قوي ومحترم مثل النادي الافريقي حيث حاول أبناء المدرب ع
07:00 - 2025/09/22
قرّرت سلطة الإشراف حل المكتب الجامعي للجامعة التونسية للتايكواندو برئاسة محمّد غنّام دون كشف الحق
07:00 - 2025/09/22