إشترك في الشروق
ما هو العلاج الأمثل للتخلص من الأرق وقلة الــنـــوم؟
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/22
مشاكل النوم والارق خلال الليل تعتبر من المشاكل الاكثر شيوعاً، حيث تعاني نسبة كبيرة من الاشخاص من هذه الامور، وقد تؤثر سلباً على الصعيد الصحي الجسدي والنفسي. وفي هذا الموضوع اليوم اخترنا أن نطلعك على ابرز طرق علاج الارق وقلة النوم، كي تتمكني من التمتع براحة اكبر ونوم هانئ خلال ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/22
مشاكل النوم والارق خلال الليل تعتبر من المشاكل الاكثر شيوعاً، حيث تعاني نسبة كبيرة من الاشخاص من هذه الامور، وقد تؤثر سلباً على الصعيد الصحي الجسدي والنفسي. وفي هذا الموضوع اليوم اخترنا أن نطلعك على ابرز طرق علاج الارق وقلة النوم، كي تتمكني من التمتع براحة اكبر ونوم هانئ خلال ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/22
