كيف تستعيدين لياقتك البدنية بعد الحمل والولادة؟ | جريدة الشروق التونسية

23:47 - 2026/02/15مركز الفلك الدولي يحذر من خطر كبير يوم الثلاثاء المقبل لراصدي هلال شهر رمضان في هذه المنطقة
23:30 - 2026/02/15جندوبة.. غلق الطريق بين وادي مليز والدخايلية بسبب فيضان وادي الرغّاي
23:11 - 2026/02/15لأول مرة.. فلكيون يتبعون تحول نجم عملاق إلى ثقب أسود
22:47 - 2026/02/15جامعة كرة القدم تصدر بيانًا حول "تخريب" اسلاك تقنية الـ "VAR" في بنقردان
22:21 - 2026/02/15غازي العيادي ينضم الى نادي أبو سليم الليبي
22:00 - 2026/02/15مصر تصدر بيانا حادا وشديد اللهجة ضد إسرائيل
21:46 - 2026/02/15هيئة اتحاد بن قردان تعلن انسحابها من تسيير الفريق وتحمل المسؤولية لمشرفي التحكيم
21:26 - 2026/02/15الصين.. مصرع 8 أشخاص بانفجار متجر للألعاب النارية شرقي البلاد
20:54 - 2026/02/15الرابطة الثانية.. نتائج الدفعة الثانية من مواجهات الجولة 17
20:36 - 2026/02/15في حملة للمصالح البلدية بمدنين.. القضاء على عدد من الخنازير البرية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/29

أثناء فترة الحمل تحدث تغيرات هرمونية تؤدي إلى اختلاف شكل الجسم وظهور بعض الدهون التي تتركز في منطقة البطن ومناطق أخرى وغالبًا ما تكون المرأة غير راضية عن هذا المظهر الجديد ولكن لا داعي للاكتئاب فيمكنك أن تستعيدي قوامك الممشوق بعد الحمل بعدة خطوات بسيطة سوف تساعدك في ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

مستشفى شارل نيكول.. أول عملية استئصال رحم بالجراحة الروبوتية

سجّل مستشفى شارل نيكول اليوم إنجازًا طبيًا جديدًا بإجراء أول عملية لاستئصال الرحم باستخدام تقنية

22:20 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري يوفّر حماية تصل إلى 11 سنة

يوفر التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) حماية لمدة طويلة قد تصل إلى 11 سنة بعد التلقيح،

17:00 - 2026/02/06

طبّ و صحّة

الصحة العالمية: استئناف حملات التطعيم ضد الكوليرا عالميا بسبب زيادة الحالات

أعلن التحالف العالمي للقاحات والتحصين ومنظمة الأمم المتحدة للطفولة (يونيسف) ومنظمة الصحة العالم

22:58 - 2026/02/04

طبّ و صحّة

رئيس جمعية مرضى الأبطن يدعو إلى تفعيل منحة 130 دينارا المخصصة للمرضى

دعا رئيس الجمعية التونسية لمرضى الأبطن منجي بن حريز ، صباح اليوم الأحد ، الجهات المسؤولة إلى التف

13:12 - 2026/02/01

طبّ و صحّة

إجراء أوّل عمليّة جراحة قلب مفتوح بمستشفى البشير حمزة

تمّ اليوم الإثنين 26 جانفي 2026 إجراء أول عملية جراحة قلب مفتوح لطفل عمره أربع سنوات ونصف بمستشفى

20:57 - 2026/01/26

طبّ و صحّة

باحثون يطورون نظام ذكاء اصطناعي يكشف العلامات الأولى للخرف

طور باحثون من مستشفى ماساتشوستس الأمريكية نظام ذكاء اصطناعي يعتمد على مجموعة متقدمة من الشبكات ال

08:47 - 2026/01/18

طبّ و صحّة

مع انتشار نزلة البرد الموسمية.. وزارة الصحة تصدر توصيات وقائية عاجلة

أصدرت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم الخميس جملة من التوصيات والإجراءات الوقائية الموجهة لعموم الم

23:01 - 2026/01/08

طبّ و صحّة

نسبة إجراء اختبار الكشف عن سرطان عنق الرحم في تونس لاتتجاوز 14 إلى 16 بالمائة

أفادت الأستاذة، الأخصائية في الأمراض المعدية والطب الوقائي، ريم عبد الملك، بأن النساء في تونس، ن

14:59 - 2026/01/02

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق