إعداد: رضا بركة

 يتمتع عالمنا بمجموعة غنية من الخيارات التي يمكنك تحضيرها على الفطور والعشاء والوجبات الخفيفة، لكي تحصلي على حاجاتك من مغذّيات

التلامس الجلدي بين الام وطفلها من الأمور التي قد تعتقدين أنّها عادية في الأشهر الأولى بعد الولادة، إلّا أنّ فوائدها كثيرة لكِ و

هل تعانين من مشكلة كثرة النوم ولا تعرفين ما يقف وراءها؟

يُقسّم "انقطاع النَفَس النومي" إلى نوعين هما: "انقطاع النَفَس النومي الانسدادي"، و"انقطاع النَفَس النومي المركزي"..

هناك أطعمة تساعدك على انقاص الوزن ويتم ذلك عبر :

"زيكا" مرض معدٍ موطنه الأصلي إفريقيا، وعلى الرغم من تشابهه مع الملاريا وحمّى الضنك في انتقاله عن طريق البعوض، إلا أنه ينتقل من

الكثير من الاشخاص يبدون اصغر من سنهم نظرا لاتباعهم نظام غذائي سليم وعديد الاشياء الاخرى الهامة وفي الحقيقة تبدأ علامات التقدم ف

الجزء السفلي الأيمن من البطن هو موطن جزء من القولون، وبالنسبة لبعض النساء، هو مكان المبيض الأيمن.

الوسواس يُعاني الأشخاص المصابون باضطراب الوسواس القهري من الأفكار، أو الأحاسيس المُتكرِّرة غير المرغوب فيها، والتي تجعل الشخص ي