إشترك في الشروق
7 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/31
- لا تدخن، أثبتت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سجائر احترس من هذه العادة، التدخين بعد الأكل يكسر جميع العناصر التي تناولتها قبل قليل حاول ان تسترخي وتلهي نفسك بالقراءة او مشاهدة التلفاز أو الحديث مع العائلة كزوجتك وأطفالك .
- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/31
- لا تدخن، أثبتت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين 10 سجائر احترس من هذه العادة، التدخين بعد الأكل يكسر جميع العناصر التي تناولتها قبل قليل حاول ان تسترخي وتلهي نفسك بالقراءة او مشاهدة التلفاز أو الحديث مع العائلة كزوجتك وأطفالك .
- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/08/31
