إشترك في الشروق
هام للإناث...حقائق جديدة عن رياضة الجري
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/23
أثبتت دراسة صادرة حديثاً عن «جامعة هارفارد» أن ممارسة النساء لرياضة الجري بانتظام، قد تقلّل من إفراز هرمون «الإستروجين» ما يضعف من نسب الاصابة بسرطان الثدي أو الرحم إلى النصف ومن فرص الإصابة بالسكري إلى الثلثين. وأضافت النتائج أن المواظبة على ممارسة رياضة الجري تساعد الجسم على إفراز عناصر كيميائية ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/23
أثبتت دراسة صادرة حديثاً عن «جامعة هارفارد» أن ممارسة النساء لرياضة الجري بانتظام، قد تقلّل من إفراز هرمون «الإستروجين» ما يضعف من نسب الاصابة بسرطان الثدي أو الرحم إلى النصف ومن فرص الإصابة بالسكري إلى الثلثين. وأضافت النتائج أن المواظبة على ممارسة رياضة الجري تساعد الجسم على إفراز عناصر كيميائية ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/02/23
