فوائد صحيّة يوفرها حليب الصويا

فوائد صحيّة يوفرها حليب الصويا

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/22


يحتوي حليب الصويا على عدد من العناصر الغذائية المهمة جداً للصحّة منها البروتين، الألياف والكربوهيدرات مع نسبة من الدهون الصحية. وقد أصبح هذا النوع من الحليب مفضّلاً عند النباتيين أو عند إتباع رجيم نباتي يرتكز على الخضار، الفواكه والحبوب. بالإضافة الى أنّه أفضل بديل للحليب العادي ويتمّ تعزيز منتجاته الموجودة ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/12/22

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

حذّرت الطبيبة المختصة في طب الاستعجالي نور نويرة، من خطورة ضربة الحرارة، مؤكدة أنها تختلف عن ضربة
14:34 - 2026/07/26
تشهد مناطق عدة حول العالم موجات حر غير مسبوقة هذا الصيف ما يدفع السكان للجوء إلى مكيفات الهواء هر
01:23 - 2026/07/23
تكشف دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية قد لا يكون أقل ضررا من السجائر التقليدية في تأثير
10:38 - 2026/07/15
قد لا يبدو فقدان ساعة واحدة من النوم كل ليلة أمراً يستدعي القلق، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا
01:03 - 2026/07/11
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن عدد حالات الإصابة الجديدة بالسرطان قد يرتفع إلى ما يقرب من 35 ملي
15:58 - 2026/07/09
2026  الذي نُظم يوم 24 جوان في الرباط, تحدث الدكتور آمن الله المسعدي عن تحديات التدخين في تونس، و
10:30 - 2026/07/07
كشفت دراسة يابانية النقاب عن دور حاسم لهياكل مجهرية داخل الخلايا تسمى "الأنابيب الدقيقة" (Microtu
10:27 - 2026/07/04