إشترك في الشروق
صحتك في رمضان..المزيد من الخضار
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/20
لمنع العطش خلال شهر رمضان، إشرب الكثير من الماء، وتجنّب الأطعمة الحارّة جدّاً أو المالحة، خصوصاً تلك المعلّبة أو المصنّعة، والمكسّرات المملّحة والمخلّلات واستهلك المزيد من الفواكه والخضار المنعشة. كما يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون والسكريات، وهذا لأن لها أضرارا تشمل التأثير على ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/20
لمنع العطش خلال شهر رمضان، إشرب الكثير من الماء، وتجنّب الأطعمة الحارّة جدّاً أو المالحة، خصوصاً تلك المعلّبة أو المصنّعة، والمكسّرات المملّحة والمخلّلات واستهلك المزيد من الفواكه والخضار المنعشة. كما يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية عالية من الدهون والسكريات، وهذا لأن لها أضرارا تشمل التأثير على ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/04/20
