حراس المرمى تحت مجهر المدرب لسعد الدرويش... اللياقة البدنية لتطوير الأداء | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/02

اللياقة البدنية العالية والمرونة الجسمانية لهما دور هام جدّا في تطوير وتحسين الاداء العام لمردود حراس المرمى فوق الميدان ولجميع الوضعيات، وهذا يتطلب تمارين خاصة وموجهة مختلفة على اللياقة البدنية الشاملة. لان الحارس يتعامل مع سرعة الكرة وسرعة الحركة والارتقاء وأشياء اخرى يجب ان يتمتع بها حارس المرمى على المستوى ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/03/02

مراد الخترشي

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

الرابطة الثانية: البرنامج الكامل لمواجهات الجولة السادسة إيابا

في ما يلي برنامج مباريات الجولة السادسة إيابا لبطولة الرابطة المحترفة الثانية لكرة القدم التي ستد

10:41 - 2024/04/25

البطولة الإفريقية للأندية الفائزة بالكؤوس لكرة اليد: الترجي الرياضي يواجه اليوم الأهلي المصري

يواجه الترجي الرياضي التونسي، اليوم الخميس 24 أفريل 2024، الاهلي المصري بداية من الساعة الثانية ب

10:35 - 2024/04/25

بطولة كرة السلة: النتائج الكاملة لمواجهات الجولة الأخيرة من مرحلة البلاي أوف والترتيب

في ما يلي النتائج والترتيب في اعقاب مباريات الجولة العاشرة والاخيرة من منافسات مرحلة التتويج للبط

10:27 - 2024/04/25

أبطال إفريقيا: الترجي الرياضي على مرمى 90 دقيقة من النهائي

سيكون الترجي الرياضي على مرمى 90 دقيقة من الدور النهائي لكاس رابطة ابطال افريقيا لكرة القدم حين ي

10:05 - 2024/04/25

بطولة مدريد للماسترز: اليابانية أوساكا تحقق فوزها على البلجيكية غريت

09:33 - 2024/04/25

انتخابات جامعة كرة القدم .. قبــــول قائمتـــي بن تقيّــــة والتلمساني ورفض قائمة جليّل

قررت الهيئة المستقلة للانتخابات بالجامعة التونسية لكرة القدم خلال اجتماعها المنعقد امس الاربعاء ق

07:00 - 2024/04/25

بطولة إفريقيا لكـــــرة اليـــــد ...الترجي يواجه الأهلي من أجل النهائي

07:00 - 2024/04/25

في الصّميم..المولودية فخر الطائرة التونسية

مرّة أخرى تكسب مولودية بوسالم الاعجاب وتنال سيلا من الاشادات بعد مشاركتها المتميّزة والمشرّفة في

07:00 - 2024/04/25

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق