إشترك في الشروق
التداوي الطبيعــــــي..نقص هذه المغذيات في الجسم من أسباب الاكتئاب
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/01
الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من أن تقارير طبية عديدة تربط نقص بعض المعادن والفيتامينات بالحالة النفسية. إليك مجموعة المغذيات التي يسبب نقصها الاكتئاب:
نقص الزنك وحمض الفوليك عامل مشترك بين مرضى الاكتئاب
الزنك
خلال العقود الأخيرة توصل ما ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/01
الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من أن تقارير طبية عديدة تربط نقص بعض المعادن والفيتامينات بالحالة النفسية. إليك مجموعة المغذيات التي يسبب نقصها الاكتئاب:
نقص الزنك وحمض الفوليك عامل مشترك بين مرضى الاكتئاب
الزنك
خلال العقود الأخيرة توصل ما ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/09/01
