اكتشفي أفضل طريقة لتخفيف الوزن في الشتاء

اكتشفي أفضل طريقة لتخفيف الوزن في الشتاء

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/26


وقت الشتاء بالنسبة لكثير من الأشخاص، هو الوقت الذي نلجأ فيه إلى المكوث في المنزل للتدفئة بالبطانية. كل ما نفعله في هذه الأوقات، هو مشاهدة التلفزيون أو تناول الطعام طوال اليوم أو البحث عن شيء لتدفئة القدم من البرودة. ولكن حان الوقت الذي يجب أن نتخلى فيه عن الكسل، والبدء ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/11/26

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تحتضن مدينة ياسمين الحمامات من 2 إلى 5 أفريل الجاري فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقم
21:08 - 2026/04/03
تحتضن مدينة الثقافة بتونس العاصمة، من 3 إلى 5 أفريل المقبل، الدورة الثانية لصالون المرضى من تنظيم
11:36 - 2026/03/27
حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب
10:00 - 2026/03/11
تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.
08:11 - 2026/03/08
اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد
21:40 - 2026/03/06
يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى
13:04 - 2026/03/05
أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث
13:30 - 2026/03/03
شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت
13:20 - 2026/02/27