طبّ و صحّة

 أطعمة مفيدة

ذكر باحثون في الولايات المتحدة وبريطانيا أن نظاما للذكاء الاصطناعي بغوغل أثبت دقة مماثلة لدقة خبراء الأشعة في اكتشاف النساء الل

كشف خبراء أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول التمارين الرياضية، وكيفية ممارستها لتحقيق الفوائد المرجوة.

 ريجيم الماء يعتمد كلياً على تناول 2 الى 4 أكواب يومياً على معدة فارغة صباحاً، مع تجنب تناول الطعام (وجبة الإفطار) لمدة نصف ساع

  - تناولي الأغذية الغنيّة بالمواد المضادة للتأكسد (الفيتامينات E, C وA ومعدن السيلينيوم) التي تساعد في مكافحة عوامل البيئة، ال

 كيف يمكن للتمارين أن تساعد في حرق الدهون، وماذا يجري في أجسامنا عندما نتدرب؟ 

يتمتع عالمنا بمجموعة غنية من الخيارات التي يمكنك تحضيرها على الفطور والعشاء والوجبات الخفيفة، لكي تحصلي على حاجاتك من مغذّيات ا

استخدام أجهزة تكييف الهواء

زيت شجرة الشاي 

الوقاية دوماً خير من العلاج وخاصة مع الأمراض الخطيرة مثل مرض السرطان.