طبّ و صحّة

لا ينصح بصيام المصابين بالذبحة الصدرية غير المستقرة والذبحة الصدرية تنتج عن تعطل تدفق الدم الى القلب نتيجة تضيق أو انسداد أحد ا

يعمل الصيام على امتصاص المواد المتبقية في الأمعاء والتي يؤدي طول مكثها إلى تحولـها لنفايات سامة لتحسين وظيفة الـهضم والامتصاص و

لئن وجدت العديد من الدّراسات أنّ رمضان له له تأثير في خفض وزن الجسم، الا ان  دراسات أخرى اكدت إمكانية أن يساهم في زيادة الوزن و

يساعد البطيخ الأصفر في تخفيض الوزن، لاحتوائه على كمياتٍ قليلةٍ من السعرات الحرارية، كما أنه يعزز الشعور بالشبع.

الزيتون رغم مايحتويه من دهون الا انه على عكس البقية فهو يقلل من مستوى الكوليسترول في الدم لدى الأشخاص الذين يُعانون من ارتفاعه

تعدّ حرقة المعدة من المتاعب الصحية المزعجة للغاية والتي يعاني منها الكثير من الصائمين في شهر رمضان ويعاني المرء من ألم حارق بعد

قال تعالى :"  وَإِذْ قُلْتُمْ يَا مُوسَى لَن نَّصْبِرَ عَلَىَ طَعَامٍ وَاحِدٍ فَادْعُ لَنَا رَبَّكَ يُخْرِجْ لَنَا مِمَّا تُنبِ

أعلن علماء الأوبئة بكلية جونز هوبكنز للصحة العامة في بلومبرج، أنه لن تحقق أي منطقة في 2020 مناعة جماعية ضد فيروس كورونا المستجد

-يجب أن يحتوي طبق الافطار الرئيسي على غذاء متوازن من الكربوهيدرات مثل الأرز والمعكرونة والبطاطس أو البرغل، وكذلك البروتين مثل ا

السلطة الخضراء غنية بنسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على منح الفرد الشعور بالشبع والامتلاء، والوقاية من الإصابة بالإمس