طبّ و صحّة

جاء في الحديث الشريف «إن الله يحب أن تُؤتى رخصه كما يحب أن تُؤتى فرائضه» ومن الأمراض التي تمنع الصيام التهاب الكلى الميكروبي وغ

يقل التركيز والطاقة أثناء ساعات الصيام بشكل كبير، خاصة مع طول فترة الصيام فكيف يمكننا الحفاظ عليهما لوقت أطول؟

حب الملوك يُعرف بالكرز، وسُمي بحب الملوك لقدرته على علاج مرض النقرس المعروف بداء الملوك، وله أنواع عديدة منها حب الملوك الحامض،

الزيتون يساهم في تقليل خطر الإصابة بالإمساك و من المُحتمل أن يُساعد شرب زيت الزيتون على التخفيف من الإمساك الذي يُعاني منه حوال

من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرّض لها الصائم خلال شهر رمضان، الشعور بألم في الجزء العلوي من المعدة ويصاحبه انتفاخ، الذي ينتج

للزنجبيل مفعول مضاد للقيء وتنظيم عمل الجهاز الهضمي لدى الإنسان.

لتحافظ على الطاقة أكثر من المجموعات الغذائية في طبقك: الحبوب والفواكه والخضروات، ومنتجات الألبان، والبروتين.

دبارة اليوم  حلالم علوش.. كراب محشية.. مقرونة علوش.. وذنين القاضي وليبانيز وكاس لبن المفتحات

الأناناس من الغلال الاستوائية حلوة المذاق والتي لديها العديد من الفوائد الصحية اذ يحتوي على احد الانزيمات الهاضمة وتناوله بعد و

اذا كانت المراة المرضعة تعاني من أي مرض أو حالة طبية كالسكري وهبوط الضغط وغيرها يمنع عنها الصوم وفي حال تأثر كمية ونوعية الحليب