طبّ و صحّة

يساعد النشاط البدني على إشغال العقل عن ضغوطات الحياة مما يساعد على تجنب الأفكار السلبية، كما تساعد التمارين على تقليل هرمونات ا

الصداع حالة شائعة يتعايش معها كثير من الأشخاص وبشكل يومي.

أفادت الدكتورة زهرة مراكشي رئيسة جمعية "حنان" أن 13بالمائة فقط من النساء في تونس يقدمن الرضاعة الطبيعية لأبنائهن، معتبرة أن هذه

الحمص من البقوليات التي يتم تناولها بشكل كبير في مناطق البحر الأبيض المتوسط والتي بدأت تنتشر في أنحاء عديدة من العالم.

صحة الفم والأسنان تعني السلامة من الآلام التي تصيب الفم والوجه، ومن الأمراض التي تصيب دواعم الأسنان (اللثة)، من تسوس الأسنان وف

زيت الخزامى يحارب شيخوخة الجلد ، وله فوائد أكثر بكثير من رائحته الحلوة ويستخدم على نطاق واسع في مستحضرات التجميل.

طور فريق من الباحثين بجامعة كامبريدج في بريطانيا العظمى، نموذجًا رياضيًا يشرح سبب تقدم مرض الزهايمر بسرعة كبيرة. 

اذا كنت مريضاً بالقلب، أو لديك بعض عوامل الخطر التي تزيد احتمال الإصابة مثل ارتفاع الكولسترول أو الضغط راقب طعامك جيداً.

اختاري الظلال المحايدة

الخطأ الأول: قص الشعر بنفس الطول