إشترك في الشروق
5 نصائح لنوم مريح في أيام الصيف الحارة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/25
قال البروفيسور الألماني يورغن تسولي، إن الطقس الحار لا يتسبب في التعرق فحسب، وإنما يسلب أيضاً النوم من العين وأضاف الباحث المتخصص في دراسات النوم أنه من الصعب التمتع بنوم هانئ في درجة حرارة تزيد على 35 درجة مثلاً، موضحاً أنه للتمتع بنوم مريح ينبغي أن تتراوح درجة حرارة الغرفة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/25
قال البروفيسور الألماني يورغن تسولي، إن الطقس الحار لا يتسبب في التعرق فحسب، وإنما يسلب أيضاً النوم من العين وأضاف الباحث المتخصص في دراسات النوم أنه من الصعب التمتع بنوم هانئ في درجة حرارة تزيد على 35 درجة مثلاً، موضحاً أنه للتمتع بنوم مريح ينبغي أن تتراوح درجة حرارة الغرفة ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/25
