4 نصائح للحفاظ على صحتك في مواجهة رطوبة الصيف | جريدة الشروق التونسية

13:36 - 2026/05/24المفوضية الأوروبية: تقدّم نحو إبرام اتفاق وثيق بين أمريكا وإيران
13:01 - 2026/05/24أورلاندو بيراتس يتوج بلقب دوري جنوب أفريقيا لكرة القدم
12:41 - 2026/05/24الهيئة العليا للانتخابات تنشر قائمة المترشحين المقبولين أوليا بدائرة الكبارية
12:17 - 2026/05/24تعيينات حكام مباراتي نصف النهائي لملحق الصعود للرابطة الأولى لكرة القدم
11:19 - 2026/05/24روبيو: "خلال الساعات المقبلة أتوقع أن يسمع العالم أخبارا سارة بخصوص مضيق هرمز"
10:43 - 2026/05/24الصين ترسل رائد فضاء في مهمة لمدة سنة كاملة
10:12 - 2026/05/24الصحة العالمية: ارتفاع حصيلة وفيات فيروس إيبولا في الكونغو
09:36 - 2026/05/24كأس تونس لكرة القدم: برنامج مباريات الدور نصف النهائي
00:51 - 2026/05/24بمشاركة الأساطير.. شاكيرا تطلق أغنية كأس العالم 2026
00:21 - 2026/05/24إعلام أمريكي.. ترامب لم يصب في حادث إطلاق النار بالقرب من البيت الأبيض

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/06

- اشرب 3 لترات من الماء على الأقل التعرق هو ميكانيزم الدفاع الذي يتبعه الجسم من أجل تبريد نفسه في مواجهة الرطوبة في فصل الصيف؛ ولذلك قد تتعرض للإصابة بالجفاف، وشرب المياه في هذا الوقت؛ يعتبر إنقاذًا لك من حالات الإغماء، ولكن ينصحك الطبيب الأمريكي جيفري رابريتش أن كمية المياه ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/06/06

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

دراسة صادمة.. 1.2 مليار شخص يعانون من اضطرابات نفسية!

كشفت دراسة علمية واسعة النطاق أن نحو 1.2 مليار شخص حول العالم يعيشون مع اضطراب نفسي، وهو رقم يقار

01:26 - 2026/05/23

طبّ و صحّة

في إنجاز طبي تونسي غير مسبوق.. جراحة على قلب نابض تنقذ شابة

شهد المستشفى الجامعي الحبيب بورقيبة بصفاقس إنجازًا طبيًا نوعيًا تمثّل في نجاح تدخّل دقيق ومبتكر ف

21:03 - 2026/05/22

طبّ و صحّة

رياض دغفوس: لا داعي للقلق من "هانتا" و"إيبولا" في تونس

أكد المدير العام للمركز الوطني لليقظة الدوائية، الدكتور رياض دغفوس، أن الوضع الوبائي المتعلق بفير

19:13 - 2026/05/22

طبّ و صحّة

تحت شعار "رعاية رحيمة في عالم رقمي".. اطباء تونس والعالم يحتفلون باليوم العالمي للطبيب العام والعائلي

احتفل الاطباء في تونس وسائر انحاء العالم امس الثلاثاء 19 ماي،الجاري باليوم العالمي للطبيب العام

19:38 - 2026/05/20

طبّ و صحّة

عندما يحزن القلب... كيف يتأثر جسدك؟

يُعدّ الحزن استجابة إنسانية طبيعية للتجارب الصعبة والخسارات، إلا أن تأثيره لا يقتصر على الجانب ال

12:35 - 2026/05/16

طبّ و صحّة

طبيبة تدعو لتقصي القصور الكلوي سنوياً

قالت الأستاذة المبرزة في أمراض الكلى وعضو في الجمعية التونسية لأمراض الكلى وتصفية الدم وزراعة الك

13:09 - 2026/05/10

طبّ و صحّة

زراعة ذكية قد تغيّر مستقبل علاج السكري

طوّر باحثون من جامعة ماكغيل الكندية وجامعة ماكغيل الصحية جهازاً طبياً جديداً يهدف إلى علاج مرض ال

00:23 - 2026/05/09

طبّ و صحّة

نقابة الصيدليات: المكملات الغذائية ليست دواء ولا غذاء

قال الكاتب العام للنقابة التونسية لأصحاب الصيدليات الخاصة محمد صالح الكداشي، إن المكملات الغذائية

19:13 - 2026/05/07

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق