يتسبب في حوادث وأمراض قاتلة.. احـــــذروا قلّـــة النـــوم | جريدة الشروق التونسية

23:34 - 2026/10/30بوتين.. اسم باتريس لومومبا معروف جيدا ويحظى بتقدير كبير في روسيا
23:02 - 2026/10/30أمين عام حزب "العدالة والتنمية" في المغرب يعتذر للشعب الجزائري
22:31 - 2026/10/30برلماني مصري يطالب السيسي بتعديل الدستور والبقاء في الحكم
21:50 - 2026/10/30الاحتـــ.ــلال يفجر منزلين وينكل بعشرات الفلسطينيين في الخليل
21:27 - 2026/10/30بورصة تونس.. مؤشر ’’توننداكس’’ يُــنهي تداولات الأسبوع في المنطقة الخضراء
21:02 - 2026/10/30إيطاليا.. احتجاجات حاشدة مناهضة للحكومة وارتفاع الأسعار تعم مدن البلاد
20:28 - 2026/10/30بن الشيخ يعلن انطلاق التعداد العام الأول للفلاحة 2026-2027
19:57 - 2026/10/30نبيل الكوكي يعود لتدريب النادي المصري البورسعيدي
18:53 - 2026/10/30متابعة مخرجات القمة الروسية الإفريقية الثالثة، محور لقاء بين وزير الخارجية والسفير الروسي
18:14 - 2026/10/30تونس والسنغال تبحثان تعزيز التعاون الاقتصادي وتطوير الشراكة والاستثمار

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/13

لا يخفى على حد ان شهر رمضان يسبب العديد من التغيرات في نمط ودورة النوم فلماذا يحدث هذا التغيير ؟ وماهي اسبابه وآثاره على صحة الانسان الجسدية والنفسية؟ النوم الجيد ضروري للحفاظ على صحة نفسية وجسدية جيدة وبالتالي تتغير خلال شهر رمضان دورة النوم بشكل كبير لدى الصائمين فالصائم يتناول طعامه ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

خطبة الجمعة .. ‏الشيطان عدو الإنسان

الحمد لله المتفرد بالخلق والتدبير العليم بما تنطوي عليه وما يحويه الضمير ألا له الملك والحمد وهو

07:00 - 2026/10/30

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/30

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: الأمن والعافية نعمتان عظيمتان

الحمد لله الذي بيده الحكم والأمر وإليه ترجعون المتصرّف بقضائه في الأكوان والله يعلم وأنتم لا تعلم

07:00 - 2026/10/23

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/23

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/16

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: آداب الطريق في الإسلام

الخطبة الأولى

07:00 - 2026/10/16

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: إن أبغض الحلال عند الله الطلاق

الحمد لله الذي خلق لنا من أنفسنا أزواجا وعبّد للناس طريق الهدى فلا ترى له اعوجاجا وشعّ دينه نورا

07:00 - 2026/10/09

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2026/10/09

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق