إشترك في الشروق
فواكه رمضان..فوائد التين المجفف
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/21
التين فاكهة غنيّة بالكثير من العناصر والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائيّة، كما يحتوي على نسبة عالية من المواد السُكريّة وللتّين المُجفّف فوائد عدّة ومن هذه الفوائد تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وذلك راجع لاحتوائه على نسبة جيّدة من الألياف ومن ضمنها البكتين، وهي ألياف قابلة للذّوبان، ممّا يُسهّل مرورها في ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/21
التين فاكهة غنيّة بالكثير من العناصر والفيتامينات والمعادن والألياف الغذائيّة، كما يحتوي على نسبة عالية من المواد السُكريّة وللتّين المُجفّف فوائد عدّة ومن هذه الفوائد تخفيض نسبة الكولسترول في الدم، وذلك راجع لاحتوائه على نسبة جيّدة من الألياف ومن ضمنها البكتين، وهي ألياف قابلة للذّوبان، ممّا يُسهّل مرورها في ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/21
