فوائد ممارسة الرياضة في الصباح

فوائد ممارسة الرياضة في الصباح

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/04/13


من الأكيد أنك تحرصين، وبشكل دائم، على ممارسة البعض من التمارين الرياضية يوميا قصد الحفاظ على سلامة جسمك من الكثير الأمراض، ومنحه أيضا الرشاقة اللازمة للظهور بشكل جذاب مهما كانت نوعية الألبسة التي ترتدينها. وقد لا تهتمين كثيرا بأوقات تلك التمارين بقدر حرصك على ممارستها بشكل منتظم؛ اعلمي سيدتي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/04/13

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أفادت وسائل إعلام عبرية بأن شركة قوى عاملة دفعت عشرات آلاف الشواقل لموظفة في مسكن رئيس الوزراء بي
18:32 - 2026/05/13
توفيت يوم أمس حاجة جزائرية على متن رحلة جوية انطلقت من مطار احمد مدغري بالأغواط متجهة إلى المدينة
16:33 - 2026/05/13
شهدت منصة إنستغرام خلال الساعات الماضية تحولاً دراماتيكياً أربك حسابات المشاهير والمؤثرين حول الع
13:07 - 2026/05/08
فيها قول متطوّعون
07:00 - 2026/05/08
ذكرت صحيفة "إل يونيفرسال" المكسيكية أن سكان بلدية ويايبان في ولاية بويبلا الوسطى هاجموا العمدة أل
01:15 - 2026/05/08
حذر خبراء الأرصاد الجوية من أن ظاهرة مناخية قوية تُعرف باسم "النينيو الخارق" قد تجعل صيف عام 2026
21:48 - 2026/05/05
قالت الحكومة في أستراليا، اليوم السبت، إنها تشعر بالقلق إزاء تفشي أزمة الفئران في غرب البلاد، وإن
13:17 - 2026/05/02