فوائد السلطة الخضراء | جريدة الشروق التونسية

00:10 - 2026/03/26إيران.. نرفض المقترح الأميركي ونحن من سننهي الحرب وليس ترامب
23:30 - 2026/03/25توصيات بإجراء مراجعة معمّقة للسياسات الوطنية المتعلّقة بالماء
23:02 - 2026/03/25رئيس الجمهورية يُؤدي زيارة إلى مصحة العمران والصيدلية المركزية.
22:27 - 2026/03/25وسط دعوات لتجاوز الخلافات الداخلية.. مؤتمر الاتحاد يصادق على التقريرين الأدبي والمالي
22:07 - 2026/03/25محمد المكشر مدربا جديدا للعدالة السعودي
21:47 - 2026/03/25عراقجي.. لا مفاوضات حتى الآن ودول الخليج لم تأخذ تحذيراتنا على محمل الجد
21:25 - 2026/03/25مونديال 2026.. السلطات الامريكية تصدم الجماهير التونسية و الجزائرية
20:53 - 2026/03/25رسميا.. السنغال تستأنف لدى "كاس" سحب لقب بطولة أمم إفريقيا
20:20 - 2026/03/25مؤتمراتحاد الشغل.. قرار بالتخلي عن الفصل 20 والعودة إلى الفصل 10
19:54 - 2026/03/25طقس الليلة.. سحب عابرة بأغلب المناطق مع ضباب آخر الليل

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/04

غنية بالعديد من الألياف من أهم فوائد تناول طبق السلطة كل يوم، أنها محملة بالعديد من الألياف الصحية التي تعطيك إحساسا بالشبع وتبقي المعدة ممتلئة لأطول فترة ممكنة، وهو ما يساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد. تتميز الألياف أيضا بفوائدها الرائعة للجهاز الهضمي، فهي تساعد على تحسين عمليات الهضم وعلاج الإمساك. إمداد ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

طبّ و صحّة

دراسة: عبء العمل البدني يكون أعلى خلال شهر رمضان

بحث ...

20:36 - 2026/02/22

طبّ و صحّة

وزارة الصحة: تناول من حبّة إلى 3 حبّات من التمر عند الإفطار خيار صحي بامتياز

أكدت المختصة في التغذية بالمعهد الوطني زهير قلال للتغذية والتكنولوجيا الغذائية صابرين مفتاح ،صبا

14:15 - 2026/02/20

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق