إشترك في الشروق
فوائد أشعة الشمس للجسم
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/06
لأشعة الشمس فوائد كثيرة نذكر منها ما يلي:
تعتبر أشعّة الشمس المصدر الأهمّ لفيتامين D3, ويعدّ هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو العظام. و تزيد من مستوى مادة اليروتونين المسماة بهرمون السعادة، وهذا الهرمون مسؤول عن الإحساس بالرضا، وتخليص الجسم من الكآبة.
كما أن أشعّة الشمس ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/06
لأشعة الشمس فوائد كثيرة نذكر منها ما يلي:
تعتبر أشعّة الشمس المصدر الأهمّ لفيتامين D3, ويعدّ هذا الفيتامين من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لنمو العظام. و تزيد من مستوى مادة اليروتونين المسماة بهرمون السعادة، وهذا الهرمون مسؤول عن الإحساس بالرضا، وتخليص الجسم من الكآبة.
كما أن أشعّة الشمس ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2019/07/06
