إشترك في الشروق
غلال وخضروات رمضان..فوائد اللفت
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/25
يحتوي اللفت بجميع أجزائه على مختلف العناصر الغذائية التي تضيف له فوائد عدة، وفيما يأتي ذكر أهمها:
مصدر غنيٌّ بفيتامين ك: حيث تساعد الأجزاء الخضراء من اللفت على تخثّر الدم وذلك لاحتوائه على هذا الفيتامين
مصدر غنيٌّ بفيتامين ج: إذ إنَّ كلاً ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/25
يحتوي اللفت بجميع أجزائه على مختلف العناصر الغذائية التي تضيف له فوائد عدة، وفيما يأتي ذكر أهمها:
مصدر غنيٌّ بفيتامين ك: حيث تساعد الأجزاء الخضراء من اللفت على تخثّر الدم وذلك لاحتوائه على هذا الفيتامين
مصدر غنيٌّ بفيتامين ج: إذ إنَّ كلاً ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2022/04/25
