إشترك في الشروق
غلال رمضان..فوائـــــد البنــــــدق
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/18
البندق يعزز عملية حرق الدهون عند تناوله، وهذا يساعد في فقدان الوزن، فزيادة التمثيل الغذائي يعني زيادة في معدل حرق السعرات الحرارية، وتحويلها إلى طاقة، ووفقا لدراسة حديثة ، فإن البندق يقلل من فرص الاصابة بالسمنة، لأنها تزيد من التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى ذلك، فإن البندق غني بالبروتين والدهون والألياف ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/18
البندق يعزز عملية حرق الدهون عند تناوله، وهذا يساعد في فقدان الوزن، فزيادة التمثيل الغذائي يعني زيادة في معدل حرق السعرات الحرارية، وتحويلها إلى طاقة، ووفقا لدراسة حديثة ، فإن البندق يقلل من فرص الاصابة بالسمنة، لأنها تزيد من التمثيل الغذائي، بالإضافة إلى ذلك، فإن البندق غني بالبروتين والدهون والألياف ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/18
