غذاء من القرآن والسنة : الرمان يحسن تدفق الدم في الجسم | جريدة الشروق التونسية

12:10 - 2026/05/1415 ماي: آخر أجل لإيداع التصريح الشهري بالنسبة للأشخاص الطبيعيين
10:30 - 2026/05/14 منصة TOD by beIN تعزز من تجربة مشاهدة فعاليات بطولة كأس العالم لكرة القدم FIFA™ 2026 القادمة للجمهور التونسي
10:26 - 2026/05/14الطلب الاستهلاكي في الولايات المتحدة لا يزال قوياً رغم التحديات المتزايدة
10:02 - 2026/05/14حاجب العيون: افتتاح الدورة الرابعة للمهرجان الدولي للمشمش
01:29 - 2026/05/14إنتر ميلان يهزم لاتسيو ويتوج بكأس إيطاليا
00:40 - 2026/05/14القبض على "شبح" ميشيغان المتهم بقتل مغني روك بعد أكثر من 32 سنة
00:22 - 2026/05/14جامعة الشباب والطفولة تدعو إلى مراجعة شكل الزيادات في الأجور
23:47 - 2026/05/13الأمن السّعودي يعتقل مرافقين تونسيين !
23:32 - 2026/05/13غــدًا.. إنقطاع في التزود بالماء بجزء من منطقة بومهل ومعتمدية مرناق
23:15 - 2026/05/13في لقاء الغد.. النادي الافريقي يكرم فرع كرة السلة وينقل رمز البطولة الى باب جديد

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/20

الرمان غني بالنترات الغذائية، والتي ثبت أنها تحسن أداء التمارين الرياضية. أظهرت دراسة أجريت على 19 رياضياً يجرون على جهاز الجري أن غراماً واحداً من مستخلص الرمان قبل 30 دقيقة من التمرين يعمل على تحسين تدفق الدم بشكل كبير، مما يؤخر ظهور التعب ويزيد من كفاءة التمرين. ويعتبر الرمان مصدراً ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2023/04/20

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

طبيبة تدعو لتقصي القصور الكلوي سنوياً

قالت الأستاذة المبرزة في أمراض الكلى وعضو في الجمعية التونسية لأمراض الكلى وتصفية الدم وزراعة الك

13:09 - 2026/05/10

طبّ و صحّة

زراعة ذكية قد تغيّر مستقبل علاج السكري

طوّر باحثون من جامعة ماكغيل الكندية وجامعة ماكغيل الصحية جهازاً طبياً جديداً يهدف إلى علاج مرض ال

00:23 - 2026/05/09

طبّ و صحّة

نقابة الصيدليات: المكملات الغذائية ليست دواء ولا غذاء

قال الكاتب العام للنقابة التونسية لأصحاب الصيدليات الخاصة محمد صالح الكداشي، إن المكملات الغذائية

19:13 - 2026/05/07

طبّ و صحّة

الصحة العالمية: تفشي فيروس "هانتا" ليس بداية وباء ولا جائحة

أكدت منظمة الصحة العالمية الخميس 7 ماي 2026 أن تفشي فيروس "هانتا" الذي تم رصده مؤخراً على متن سفي

17:42 - 2026/05/07

طبّ و صحّة

أطباء الخط الأول: حرماننا من وصف دواء السكري الجديد قد يعطل العلاج

قال رئيس الجمعية التونسية للطب العام وطب العائلة الحبيب الجربي في تصريح لإذاعة ديوان اف ام ان اقص

21:43 - 2026/05/06

طبّ و صحّة

منظمة الصحة العالمية توضح بخصوص فيروس 'هانتا'

أعلنت منظمة الصحة العالمية وفاة 3 أشخاص والاشتباه بـ6 حالات إصابة لعدوى فيروس "هانتا"، أو المتلاز

16:35 - 2026/05/04

طبّ و صحّة

مختص: هذا سعر دواء السكري الجديد و"الكنام" لن تتكفّل به

أفاد الأستاذ الجامعي المختص في الغدد والسكري بالمستشفى الجهوي بقفصة الدكتور مهدي كلثوم اليوم الاث

13:30 - 2026/05/04

طبّ و صحّة

دواء جديد لمرضى السكري في الصيدليات التونسية بداية من يوم 6 ماي 2026

تم اليوم السبت إطلاق دواء جديد لعلاج مرض السكري في السوق التونسية ,يُعد الأول من نوعــه في البلاد

00:45 - 2026/05/03

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق