على مائدة أمك صنافة .. إعداد الشاف منال دلاعي | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/28

دبارة اليوم سلاطة مشكلة /شربة شوفان/ الكبكابو التونسي/ كفتة سردينة/ اليويو التونسي. سلاطة مشكلة _المقادير: 1 حبة خس 2 حبات خيار 2 حبات طماطم 1 حبة بصل 1/2حبة ليمون ملعقة أكل تن 100 غ شرائح نشوة طريقة الاعداد : نقوم بغسل الخضروات جيدا ثم نقطع الطماطم والخيار والبصل الى قطع ونقطع الخس ونضيف شرائح النشوة نقوم باعداد خليط يتكون من عصير الليمون ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2026/02/28

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

الطبيعة في القرآن ...الذّرّة وأجزاؤها والمعادن (مع الباحث سامي النّيفر)

كان الاعتقاد السائد حتى أواخر القرن التاسع عشر أنّ أصغر ما في المادّة هي الذّرّة، ثم ثبت لدى ال

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

مساجد المدينة .. الجامع الكبير بقفصة او جامع «سيدي صاحب الوقت».. معلم ديني وحضاري بهندسته الفريدة

قفصة – الشروق

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

أعلام من تونس ..ابن أبي زيد القيرواني (310هـ ـ 386هـ)

هو العلامة القدوة الفقيه عالم أهل المغرب أبو محمد عبد الله بن أبي زيد القيرواني المالكي ويقال له

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

أم المؤمنين خديجة (10) بشرى النبوّة... في بيت خديجة

كانت الجلسة الأولى للنبي (صلعم) مع جبريل جلسة صاخبة بأتم معنى الكلمة..

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

متقاعد في رمضان ... اسماعيل النفوطي ( استاذ مميز) شهر التقوى ...واللمّة العائلية

الكريب -الشروق

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

احباب الله ..معوذ بن الحارث، الطفل الذي دافع عن النبي

معوذ بن الحارث المعروف بـ معوذ بن عفراء صحابي من الأنصار من بني غنم بن مالك بن النجار من الخز

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

فتاوى الذكاء الاصطناعي ... الفتوى بغير علم من الضلالات

الإفتاء عظيم الخطر كبير الموقع كثير الفضل، لأن المفتي وارث الأنبياء صلوات الله وسلامه عليهم، وموق

07:00 - 2026/02/28

شروق الجمعة

فنان في رمضان .. .مع المصور رضا هميمة

ذكريات رمضان بين الزمالك و تونس و لقاء محمد عبد الوهاب

07:00 - 2026/02/28

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق