علاقة وثيقة بين النوم والعمل..

علاقة وثيقة بين النوم والعمل..

تاريخ النشر : 16:46 - 2025/07/11

يرتبط العمل اليومي والوظيفة المعتادة التي يقوم بها الشخص بمدى قدرته على النوم الجيد، كما أن النوم الجيد أو السيئ يؤثر بالمقابل على قدرة الشخص على أداء عمله ووظيفته اليومية بشكل مثالي، وهو ما يعني أن العلاقة بين النوم والعمل متبادلة ووثيقة وكل منهما يؤثر على الآخر بشكل كبير، بحسب ما يؤكد الخبراء.

وترى الباحثة والخبيرة ماريون لوغيد، وهي عالمة أنثروبولوجيا في "جامعة يورك" الأميركية، أن "طريقة نومنا ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالمعايير الثقافية المتعلقة بالتوظيف والعمل، كما أن النشاط الاقتصادي يعتمد على أنماط نوم منتظمة بين العمال والزبائن".

وتقول لوغيد في مقال نشره موقع "بي سايكولوجي توداي" Psychology Today، واطلعت عليه "العربية.نت"، إن الأداء الوظيفي يُعدّ حافزاً كبيراً للكثيرين من أجل النوم الجيد، حتى إن بعض الباحثين وصفوا النوم بأنه "مورد استراتيجي" لأصحاب العمل، وقد يجعل هذا "المورد" الناس أكثر التزاماً بالأخلاق في مكان العمل، ويساعدهم على اتخاذ قرارات أفضل.

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

ذكرت كتب التاريخ والسير أن أبرهة الأشرم حين قدم من الحبشة إلى بلاد العرب ليهدم الكعبة بيت الله لم
07:00 - 2025/08/30
في سنة 384 هجريا، وعندما عظم الخطب بأمر العيارين، وعاثوا ببغداد فسادا وأخذوا الأموال والعملات الث
07:00 - 2025/08/29
(الإهداء : إلى روح أختي الّتي روت لي هذه الحكاية منذ أكثر من أربعين سنة ).
07:00 - 2025/08/29
كشف السلطات الإسبانية عن حديقة حيوانات "سرية" تضم 150 حيوانا غريبا من 56 نوعا، بعد محاولة رجال بي
23:36 - 2025/08/28
تقدم مغني الراب المغربي-الأمريكي فرانس مونتانا بخطبة ابنة حاكم دبي، الشيخة مهرة بنت محمد بن راشد
21:26 - 2025/08/28
في عهد الخليفة الحاكم بأمر الله، كانت الدولة الفاطمية على موعد مع ثورة تزعّمها رجل من بني أمية يُ
07:00 - 2025/08/28
في الربع الثاني من القرن الرابع الهجري، دخل البويهيون العراق، وصاروا هم الحكام الفعليين، وتلقبوا
07:00 - 2025/08/27
يشتهر مثلث برمودا بكونه موقعا للعديد من الظواهر الغامضة المسببة لاختفاء السفن دون أثر.
00:45 - 2025/08/27