إشترك في الشروق
صحتك في رمضان
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/17
من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرّض لها الصائم خلال شهر رمضان، الشعور بألم في الجزء العلوي من المعدة ويصاحبه انتفاخ، الذي ينتج عن تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدًا، وكذلك الإفراط في تناول الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور ولتجنّب الإصابة بعسر الهضم، لا بد من اتّباع نظام غذائي صحي متوازن، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/17
من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرّض لها الصائم خلال شهر رمضان، الشعور بألم في الجزء العلوي من المعدة ويصاحبه انتفاخ، الذي ينتج عن تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدًا، وكذلك الإفراط في تناول الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور ولتجنّب الإصابة بعسر الهضم، لا بد من اتّباع نظام غذائي صحي متوازن، ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/05/17
