سؤال ـ جواب..كيف تتخلصين من شحوب الوجه أثناء الرجيم

سؤال ـ جواب..كيف تتخلصين من شحوب الوجه أثناء الرجيم

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/15


إذا كنت ترغبين في الاستمرار في الريجيم والتخلص من اصفرار وشحوب وجهك، فاتبعي النصائح التالية: - تناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم لأن الماء هو المسؤول الأول عن ترطيب وصحة بشرتك حتى وإن تطلب الأمر أن تستعيني ببعض الحيل لتلزمي نفسك بالإكثار من شرب المياه. - لا تغفلي ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/08/15

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تكشف دراسة حديثة أن استخدام السجائر الإلكترونية قد لا يكون أقل ضررا من السجائر التقليدية في تأثير
10:38 - 2026/07/15
قد لا يبدو فقدان ساعة واحدة من النوم كل ليلة أمراً يستدعي القلق، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذا
01:03 - 2026/07/11
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن عدد حالات الإصابة الجديدة بالسرطان قد يرتفع إلى ما يقرب من 35 ملي
15:58 - 2026/07/09
2026  الذي نُظم يوم 24 جوان في الرباط, تحدث الدكتور آمن الله المسعدي عن تحديات التدخين في تونس، و
10:30 - 2026/07/07
كشفت دراسة يابانية النقاب عن دور حاسم لهياكل مجهرية داخل الخلايا تسمى "الأنابيب الدقيقة" (Microtu
10:27 - 2026/07/04
أعلن المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس غيبرييسوس، اليوم الخميس، انتهاء موجة فيروس هانتا
23:01 - 2026/07/02
خلال فعالية Technovation التي احتضنتها مدينة الرباط، قدّم مازن صالح، المدير الرئيسي للسياسات العا
10:04 - 2026/07/02
كشفت دراسة نشرتها مجلة Frontiers in Nutrition عن سبب يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمو
23:01 - 2026/07/01