دبارة اليوم ..سلاطة نيسواز/ شربة فريك بالمخ/ نواصر باللحم البقري/طاجين باذنجان/وذنين القاضي.

على مائدة أمك صنافة..إعداد الشاف منال دلاعي عفيف

دبارة اليوم ..سلاطة نيسواز/ شربة فريك بالمخ/ نواصر باللحم البقري/طاجين باذنجان/وذنين القاضي.

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/11


سلاطة نيسواز: -المكونات: 1خسة كبيرة خضراء مقطعة 1 كوب من الفاصوليا الخضراء، 1 حبة من الطماطم مسلوقة مقطعة إلى جوانح 0.25 كوب من الزيتون الأسود، مفرغ من البذور 2 بيضة مسلوقة سلقًا كاملاً 6 حبات من البطاطا الصغيرة، مسلوقة ومقطعة إلى أنصاف علبة تن، 3 ملاعق طعام من زيت ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/05/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن تناول شاي النعناع له فوائد ملحوظة في تعزيز صحة الدماغ ووظائفه الإدر
00:34 - 2025/07/05
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تصبح الرحلات إلى الشواطئ والمسابح واللعب في الحدائق من ا
17:01 - 2025/06/27
كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع درجات الحرارة مع التقدم في العمر يضعف وظائف الأمعاء والجهاز المناعي، م
07:52 - 2025/06/26
في خطوة طبية نوعية، نجح فريق الأشعة بالتعاون مع قسم الجراحة بالمستشفى الجهوي بسيدي بوزيد يوم الأح
15:56 - 2025/06/25
أعراض الجلطة الدماغية الدقيقة (النوبة الإفقارية العابرة) ليست واضحة كأعراض الجلطة الدماغية نفسها،
00:18 - 2025/06/25
يواصل الباحثون في مجالات علم النفس وعلوم الدماغ دراسة العوامل التي قد تؤثر على القدرات الإدراكية
17:28 - 2025/06/23
أعلنت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) عن استدعاء أكثر من مليوني جهاز لمراقبة مستوى الجلوكوز
23:35 - 2025/06/19
كشف التقرير السنوي لمعهد باستور بتونس لسنة 2024 عن تراجع عدد جرعات لقاح BCG المستخدم للوقاية من م
19:26 - 2025/06/18