خضر وغلال رمضان .. الفوائد السحرية للسبنــــــاخ | جريدة الشروق التونسية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/10

نظرا للفوائد الكثيرة للسبناخ ولقيمته الغذائية العالية فان خبراء التغذية ينصحون بتناوله خلال شهر الصيام فهو يحارب السرطانات اذ يحتوي على مضادات قوية للأكسدة مثل الفلافينويدز والكاروتينات وهي مواد تساعد في محاربة السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الجلد. كما يساعد السبناخ على تقوية جهاز المناعة ويساعد على محاربة الالتهابات ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

الحذرَ الحذرَ، فوالله لقد ستر حتى كأنه قد غفر: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحاً

إِنَّنَا فِي مَمَرِّ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ فِي آجَالٍ مُنْتَقَصَةٍ، وَأَعْمَالٍ مَحْفُوظَةٍ، وَا

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: ولا تنازعــوا فتفشــلوا ...

الحمد لله الذي وعد عباده المجاهدين بالنصر المبين.

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

الــصيـف والــتــعــرّي!؟

ما إن يقبل فصل الصيف حتى تتفنن واجهات المحلات التجارية في عرض الملابس الصيفية المتعددة الأشكال وا

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

ملـــــــف الأسبـوع... كَرِهَ عِبَادَةَ الْأَوْثَانِ، وَطَلَبَ الدِّينَ فِي الْآفَاقِ.. وَرَقَةُ بْنُ نَوْفَلٍ... أوّل المؤمنين بعد خديجة

لا يُدْرِكُ الْعَبْدُ نِعْمَةَ اللَّهِ -تَعَالَى- عَلَيْهِ بِالْإِيمَانِ وَالْعَمَلِ الصَّالِحِ إ

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

منبر الجمعة .. خواطر بمناسبة انتهاء السنة الدراسية؟!

عندما يمرّ المرء هذه الأيام أمام المدارس الابتدائية والمعاهد الثانوية يلفت نظره ويشدّ انتباهه سلو

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

خطبة الجمعة... الهجـرة النبــوية... دروس وعبــر

الخطبة الأولى

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

اسألونـــي ..يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/06/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق