خضر وغلال رمضان .. الفوائد السحرية للسبنــــــاخ | جريدة الشروق التونسية

14:31 - 2025/07/11وفاة الفنانة المصرية شروق عن عمر ناهز 73 عاماً
13:45 - 2025/07/11منوبة: تخصيص اكثر من 1.6 مليون دينار لتعزيز الشبكة الكهربائية
12:11 - 2025/07/11مسؤول إسرائيلي: اليورانيوم الإيراني نجا من الهجمات الأميركية
11:50 - 2025/07/11نيجيريا تكشف "خطة ترامب لإفريقيا": لا يمكننا قبولها
11:25 - 2025/07/11سهرة فنية تراوح بين الموسيقى والمسرح في الدورة 37 من مهرجان نابل الدولي
11:04 - 2025/07/11البيت الأبيض ينشر صورة لترامب بزي ''السوبرمان''
10:46 - 2025/07/11ولاية تونس : توجيه تنابيه لمن لم يلتحقوا بالنقاط المسندة إليهم بالأسواق البلدية البديلة
10:40 - 2025/07/11نجاح 21 تلميذا من أبناء قرى الأطفال "أس و أس" في دورة المراقبة لباكالوريا 2025
09:55 - 2025/07/11الحماية المدنية : 130 تدخلا لإطفاء حرائق خلال الأربع والعشرين ساعة الأخيرة
09:19 - 2025/07/11قوة إسرائيلية تتسلل داخل الأراضي اللبنانية وتنفذ عملية تفجير

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/10

نظرا للفوائد الكثيرة للسبناخ ولقيمته الغذائية العالية فان خبراء التغذية ينصحون بتناوله خلال شهر الصيام فهو يحارب السرطانات اذ يحتوي على مضادات قوية للأكسدة مثل الفلافينويدز والكاروتينات وهي مواد تساعد في محاربة السرطانات وخاصة سرطانات الجهاز الهضمي وسرطان الجلد. كما يساعد السبناخ على تقوية جهاز المناعة ويساعد على محاربة الالتهابات ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/10

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

الحذرَ الحذرَ، فوالله لقد ستر حتى كأنه قد غفر: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحاً

إِنَّنَا فِي مَمَرِّ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ فِي آجَالٍ مُنْتَقَصَةٍ، وَأَعْمَالٍ مَحْفُوظَةٍ، وَا

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: ولا تنازعــوا فتفشــلوا ...

الحمد لله الذي وعد عباده المجاهدين بالنصر المبين.

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

الــصيـف والــتــعــرّي!؟

ما إن يقبل فصل الصيف حتى تتفنن واجهات المحلات التجارية في عرض الملابس الصيفية المتعددة الأشكال وا

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

ملـــــــف الأسبـوع... كَرِهَ عِبَادَةَ الْأَوْثَانِ، وَطَلَبَ الدِّينَ فِي الْآفَاقِ.. وَرَقَةُ بْنُ نَوْفَلٍ... أوّل المؤمنين بعد خديجة

لا يُدْرِكُ الْعَبْدُ نِعْمَةَ اللَّهِ -تَعَالَى- عَلَيْهِ بِالْإِيمَانِ وَالْعَمَلِ الصَّالِحِ إ

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

منبر الجمعة .. خواطر بمناسبة انتهاء السنة الدراسية؟!

عندما يمرّ المرء هذه الأيام أمام المدارس الابتدائية والمعاهد الثانوية يلفت نظره ويشدّ انتباهه سلو

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

خطبة الجمعة... الهجـرة النبــوية... دروس وعبــر

الخطبة الأولى

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

اسألونـــي ..يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/06/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق