خبيرالشروق ... بذور الشيا: سلاحنا ضد كل الأمراض (5) | جريدة الشروق التونسية

12:37 - 2026/10/16مجموعة QNB تحقق صافي أرباح بمبلغ 13.3 ملیار رالل بزیادة نسبتھا %4
12:27 - 2026/10/16جماهير تي بي مازيمبي تتوعد فيليب كينزومبي
12:24 - 2026/10/16السفير الإسباني: إمكانيات واعدة لتعزيز التعاون الاقتصادي مع تونس
12:16 - 2026/10/16انطلاق حملة جمع التبرعات بالمساحات التجارية الكبرى لفائدة أطفال قرى الأطفال "س أو س"
12:07 - 2026/10/16بشرى سارة لجماهير نادي باب الجديد .. مواجهة النادي الإفريقي ومازمبي الكونغولي منقولة تلفزيا
11:57 - 2026/10/16الترجي الرياضي يطارد رقماً تاريخياً في دوري الأبطال
11:49 - 2026/10/16وزير الفلاحة: 'الابتكار والبحث العلمي ركيزتان أساسيّتان لضمان الأمن الغذائي'
11:27 - 2026/10/16الترجي الرياضي: الإدارة تفرض "الويكلو" .. و23 لاعبًا في رحلة مصراتة
11:14 - 2026/10/16وحدات الحماية المدنية تسجل 469 تدخلاً ميدانياً خلال 24 ساعة
11:02 - 2026/10/16تعيينات مواجهات الأندية التونسية في المسابقات الإفريقية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/09/21

كيف تستهلك بذور الشيا ؟ يمكن تناول بذرة هذه البذور أو إضافتها لجميع أنواع الأطباق الحلوة أو المالحة. للاستمتاع بكل فوائدها ، من الأفضل أن تنقع البذور قبل تناول الطعام فنحصل على مادة جيلاتينية حول البذور مما يساهم في تحسين هضمها واستيعاب أفضل المغذيات التي تحتويها. من بين الاستعمالات الممكنة نذكر: إضافة بذور ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/09/21

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

آلام المفاصل المستمرة ليست أمرا طبيعيا مرتبطا بالتقدم في السن

شدّدت رئيسة الرابطة التونسية لمقاومة الروماتيزم، الدكتورة روضة تقية، على أن آلام المفاصل المستمرة

22:42 - 2026/10/04

طبّ و صحّة

الدكتور رياض قويدر: الزهايمر ينتج عن تداخل بين عوامل جينية وعوامل خطر صحية وسلوكية

حذر رئيس قسم الأعصاب لمستشفى الرازي رياض قويدر من عديد العوامل التي يمكن أن تكون أرضية هشة للزهاي

16:11 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

دراسة علمية تكشف أن التوتر اليومي يتحول إلى تهديد جسدي صامت

كشفت دراسة علمية بريطانية جديدة أن التوتر المزمن الناجم عن الحياة اليومية قد يسبب تغيرات بنيوية د

12:44 - 2026/09/20

طبّ و صحّة

اكتشاف سبب جديد يمكن أن يهدّد صحة القلب

يرتبط التعرض للضوء ليلا بتغيرات في بنية القلب ووظيفته، وقد يكون أحد العوامل التي تزيد من خطر الإص

23:22 - 2026/09/12

طبّ و صحّة

هيئة الغذاء والدواء الأمريكية تمنح تراخيص «منتجات التبغ ذات المخاطر المعدّلة» (MRTP) لـ20 منتجًا من أكياس النيكوتين ZYN

بموجب قرار هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، أصبحت ZYN أول علامة تجارية لأكياس النيكوتين تحصل على تر

09:42 - 2026/09/08

طبّ و صحّة

زرع الأعضاء: 11 متبرعًا ينقذون حياة 31 مريضًا منذ أفريل 2026

شهد نشاط المركز الوطني للنهوض بزرع الأعضاء، خلال الفترة الأخيرة، حركية متجددة وارتفاعا في عدد الع

13:03 - 2026/08/18

طبّ و صحّة

ارتفاع حصيلة وفيات إيبولا في الكونغو الديمقراطية

أظهرت بيانات حكومية، الأحد، أن التفشي الحالي لفيروس «إيبولا» في جمهورية الكونغو الديمقراطية أودى

10:51 - 2026/08/17

طبّ و صحّة

الكونغو: تفشي إيبولا يمتد إلى إقليم سادس في شمال شرق البلاد

13:52 - 2026/08/14

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق