خبيرالشروق .. أوميغا 3: الغذاء الضروري من أجل صحـة جيـدة (8)

خبيرالشروق .. أوميغا 3: الغذاء الضروري من أجل صحـة جيـدة (8)

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/10/11


فوائد أوميغا3 هي: - المساهمة في الحد من الكولسترول السيئ والدهون الثلاثية - مكمل مثالي للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن (تحرق الدهون) - مفيد أثناء اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن (النحافة) - مفيد للبشرة والشعر والأظافر - لا غنى عنه خلال فترة الحمل - عيون: حليف ضد جفاف العين - ضد الإجهاد وتقلب المزاج - ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/10/11

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

قالت الأستاذة المبرزة في أمراض الكلى وعضو في الجمعية التونسية لأمراض الكلى وتصفية الدم وزراعة الك
13:09 - 2026/05/10
طوّر باحثون من جامعة ماكغيل الكندية وجامعة ماكغيل الصحية جهازاً طبياً جديداً يهدف إلى علاج مرض ال
00:23 - 2026/05/09
قال الكاتب العام للنقابة التونسية لأصحاب الصيدليات الخاصة محمد صالح الكداشي، إن المكملات الغذائية
19:13 - 2026/05/07
أكدت منظمة الصحة العالمية الخميس 7 ماي 2026 أن تفشي فيروس "هانتا" الذي تم رصده مؤخراً على متن سفي
17:42 - 2026/05/07
قال رئيس الجمعية التونسية للطب العام وطب العائلة الحبيب الجربي في تصريح لإذاعة ديوان اف ام ان اقص
21:43 - 2026/05/06
أعلنت منظمة الصحة العالمية وفاة 3 أشخاص والاشتباه بـ6 حالات إصابة لعدوى فيروس "هانتا"، أو المتلاز
16:35 - 2026/05/04
أفاد الأستاذ الجامعي المختص في الغدد والسكري بالمستشفى الجهوي بقفصة الدكتور مهدي كلثوم اليوم الاث
13:30 - 2026/05/04
تم اليوم السبت إطلاق دواء جديد لعلاج مرض السكري في السوق التونسية ,يُعد الأول من نوعــه في البلاد
00:45 - 2026/05/03