تخلصي من دهون المعدة في أسبوعين | جريدة الشروق التونسية

22:59 - 2026/04/03سوريا.. متظاهرون مسلحون يتوعدون بالانتقام إثر مقتل شاب بنيران الجيش الإسرائيلي
22:36 - 2026/04/03بمناسبة مباراة النجم والترجي.. اتخاذ جملة من الإجراءات المرورية الإستثنائية
22:16 - 2026/04/03مدير عام الصحة : تونس تتقدّم بسرعة في مجال الصحة الرقمية
21:50 - 2026/04/03رش مبيدات فوق سبخة السيجومي وضفافها.. والي تونس يدعو مربيي النحل لأخذ الاحتياطات اللازمة
21:26 - 2026/04/03"عثرت على حقيبة مليئة بالمال".. السلطات التركية تكرّم طفلة سورية لصدقها وأمانتها في هاتاي
21:08 - 2026/04/03انطلق أمس.. الحمامات تحتضن فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقمية
20:57 - 2026/04/03في يوم واحد.. تحطم مقاتلة أمريكية ثانية قرب مضيق هرمز
20:38 - 2026/04/03ظاهرتان فلكيّتان مرتقبتان في تونس في 2026 و2027
20:21 - 2026/04/03استعدادا لمقابلة النادي الإفريقـي ومستقبل قابس.. الداخلية تُقر جملة من الاجراءات
20:06 - 2026/04/03الاحتفال بخمسينية المدرسة العليا للفلاحة بالكاف.. صرح علمي بلغ العالمية

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/09/09

أصبح الآن بإمكانك التخلص من دهون المعدة والحصول على بطن مشدود خلال فتره قياسية، ولكن عليك الالتزام والمثابرة على القيام بهذه النصائح التي سنقدمها لك اليوم . تندرج هذه النصائح تحت بندين، أولها الإنتباه إلى النظام الغذائي وخاصةً المشروبات، وثانيها ممارسة الرياضة. إليك 3 نصائح ذهبية للتخلص من دهون المعدة تناول ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/09/09

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

طبّ و صحّة

انطلق أمس.. الحمامات تحتضن فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقمية

تحتضن مدينة ياسمين الحمامات من 2 إلى 5 أفريل الجاري فعاليات المنتدى الدولي الحادي عشر للصحة الرقم

21:08 - 2026/04/03

طبّ و صحّة

لقاءات مباشرة بين الأطباء والمرضى: صالون المرضى من 3 إلى 5 أفريل المقبل

تحتضن مدينة الثقافة بتونس العاصمة، من 3 إلى 5 أفريل المقبل، الدورة الثانية لصالون المرضى من تنظيم

11:36 - 2026/03/27

طبّ و صحّة

المنظمة العالمية للصحة بتونس تُحذر من تناول هذه المشروبات خلال فترة الإفطار

حذّرت المنظمة العالمية للصحة بتونس من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والمشروب

10:00 - 2026/03/11

طبّ و صحّة

مستشفى صالح عزيز: تقنية متطوّرة للكشف المبكّر عن سرطان البروستاتا

تواصل وزارة الصحة دعم تطوير التقنيات الطبية الحديثة بما يضمن تشخيصًا أدق وعلاجًا أفضل للمرضى.

08:11 - 2026/03/08

طبّ و صحّة

معهد صالح عزيّز.. انطلاق استخدام تقنية متقدمة للكشف عن سرطان البروستاتا

اعلنت وزارة الصحة في بلاغ لها اليوم عن انطلاق عمليات استخدام تقنية التصوير الطبي المتقدمة في معهد

21:40 - 2026/03/06

طبّ و صحّة

دراسة: التعرض لضجيج المرور ولو ليلة واحدة يمكن أن يضر بالقلب

يعدّ التلوث الضوضائي الناتج عن حركة المرور تهديدًا متزايدًا للصحة، حيث أظهرت دراسة حديثة أنه حتى

13:04 - 2026/03/05

طبّ و صحّة

مختصة في أمراض الشيخوخة: كبار السن أكثر سعادة في شهر رمضان

أكدت المختصة في أمراض الشيخوخة الدكتورة عفاف الهمامي اليوم الثلاثاء 3 مارس 2026، أن كبار السن أكث

13:30 - 2026/03/03

طبّ و صحّة

مختصّ: الاستعداد المسبق للنوم يساعد على تحسين جودته

شدّد الدكتور المختص في طبّ النوم محمد التركي، على أنّ الاستعداد للنوم من خلال خلق روتين يومي ثابت

13:20 - 2026/02/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق