إشترك في الشروق
المشي قبل الافطار .. فوائد صحيّـة عديــدة
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04
تثار العديد من التساؤلات خلال شهر رمضان حول فوائد ممارسة الرياضة في الشهر المبارك، والوقت الأمثل لممارستها، وبالطبع حول أفضل الطرق لخسارة الوزن؛ وبشكل عام، يؤكد خبراء التغذية على أن المشي قبل الإفطار له فوائد صحية كثيرة تتعدى فقدان الوزن الزائد وغالبا ما يكون الفرد خلال الساعة التي تسبق موعد ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04
تثار العديد من التساؤلات خلال شهر رمضان حول فوائد ممارسة الرياضة في الشهر المبارك، والوقت الأمثل لممارستها، وبالطبع حول أفضل الطرق لخسارة الوزن؛ وبشكل عام، يؤكد خبراء التغذية على أن المشي قبل الإفطار له فوائد صحية كثيرة تتعدى فقدان الوزن الزائد وغالبا ما يكون الفرد خلال الساعة التي تسبق موعد ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04
