المشي قبل الافطار .. فوائد صحيّـة عديــدة | جريدة الشروق التونسية

22:40 - 2025/07/14وزير التربية يؤكد تواصل الجهود لتحسين البنية التحتية للمؤسسات التربوية
22:08 - 2025/07/14والد يوسف البلايلي يكشف وجهة ابنه بعد نهاية عقده مع الترجي
22:00 - 2025/07/14برشلونة يعلن تعاقده مع شاب سوري الأصل قادما من كوبنهاغن
21:48 - 2025/07/14رئيس الجامعة التونسية لوكالات الأسفار والسياحة: "توقعاتنا ايجابية للموسم السياحي رغم كل الصعوبات"
21:19 - 2025/07/14الفنانة المغربية هند النعيرة تغنى "القناوة "على ركح مسرح الحمامات الدولي
20:54 - 2025/07/14وزارة التعليم العالي تحذر من صفحات مشبوهة وتدعو الطلبة للحذر
20:46 - 2025/07/14نزول أمطار متفرقة بالوسط الغربي وطقس صاف ببقية الجهات
20:36 - 2025/07/14مباراة ودية: النادي الصفاقسي يفوز على نجم المتلوي
20:30 - 2025/07/14وزير الداخلية: ملف الهجرة غير النظامية "متشعب"... ونعمل في اطار إستراتيجية الدولة لمعالجته
20:16 - 2025/07/14حرب الإثني عشر يوما: عقلنة التصعيد العسكري وصناعة ديناميكيّة جديدة لشرق أوسط كبير: (الجزء الثالث)

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04

تثار العديد من التساؤلات خلال شهر رمضان حول فوائد ممارسة الرياضة في الشهر المبارك، والوقت الأمثل لممارستها، وبالطبع حول أفضل الطرق لخسارة الوزن؛ وبشكل عام، يؤكد خبراء التغذية على أن المشي قبل الإفطار له فوائد صحية كثيرة تتعدى فقدان الوزن الزائد وغالبا ما يكون الفرد خلال الساعة التي تسبق موعد ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2018/06/04

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

شروق الجمعة

الحذرَ الحذرَ، فوالله لقد ستر حتى كأنه قد غفر: يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا تُوبُوا إِلَى اللَّهِ تَوْبَةً نَّصُوحاً

إِنَّنَا فِي مَمَرِّ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ فِي آجَالٍ مُنْتَقَصَةٍ، وَأَعْمَالٍ مَحْفُوظَةٍ، وَا

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

اسألــونـــي .. يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

خطبة الجمعة: ولا تنازعــوا فتفشــلوا ...

الحمد لله الذي وعد عباده المجاهدين بالنصر المبين.

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

الــصيـف والــتــعــرّي!؟

ما إن يقبل فصل الصيف حتى تتفنن واجهات المحلات التجارية في عرض الملابس الصيفية المتعددة الأشكال وا

07:00 - 2025/07/11

شروق الجمعة

ملـــــــف الأسبـوع... كَرِهَ عِبَادَةَ الْأَوْثَانِ، وَطَلَبَ الدِّينَ فِي الْآفَاقِ.. وَرَقَةُ بْنُ نَوْفَلٍ... أوّل المؤمنين بعد خديجة

لا يُدْرِكُ الْعَبْدُ نِعْمَةَ اللَّهِ -تَعَالَى- عَلَيْهِ بِالْإِيمَانِ وَالْعَمَلِ الصَّالِحِ إ

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

منبر الجمعة .. خواطر بمناسبة انتهاء السنة الدراسية؟!

عندما يمرّ المرء هذه الأيام أمام المدارس الابتدائية والمعاهد الثانوية يلفت نظره ويشدّ انتباهه سلو

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

خطبة الجمعة... الهجـرة النبــوية... دروس وعبــر

الخطبة الأولى

07:00 - 2025/06/27

شروق الجمعة

اسألونـــي ..يجيب عنها الأستاذ الشيخ: أحمد الغربي

أسئلة متنوعة من قراء جريدة الشروق الأوفياء تهتم بكل مجالات الشريعة الإسلامية السمحة فالرجاء مراسل

07:00 - 2025/06/27

جميع الحقوق © محفوظة لدار الأنوار
و يحظر نشر أو توزيع أو طبع أي مادة دون إذن مسبق من جريدة الشروق