احصلي على خصر نحيف في 6 خطوات

احصلي على خصر نحيف في 6 خطوات

صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/29


معظم النساء يتساءلن: كيف يمكن أن أحصل على خصر نحيف؟ هذا لأن الخصر الرفيع عادة ما يعبر عن القوام المثالي لجسم المرأة. إذا كنت تظنين أن تمارين البطن الأساسية كافية للحصول على خصر نحيف فأنت مخطئة! لأن الوصول إلى هذا الهدف يتطلب منك اتباع بعض العادات الروتينية الأخرى التي تضمن ...

التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2020/10/29

تعليقات الفيسبوك

في نفس السياق

تعمل النيلة الزرقاء على تفتيح وتبييض البشرة، بالإضافة الى التخلّص من التصبغات التي يخلّفها التعرض
10:27 - 2021/06/13
تعمل الطماطم على تقليص مسام البشرة، بالإضافة الى التحكم في إنتاج الزيت الزائد.
10:20 - 2021/06/13
أظهرت دراسة فرنسية أن الأطفال الذين يشاهدون التلفزيون أثناء تناول وجبات عائلية لديهم مستوى لغوي أ
10:17 - 2021/06/13
كشفت دراسة حديثة شملت 6 دول، أن الاعتماد على نظام غذائي نباتي وتناول السمك، قد يساعد في تقليل احت
10:16 - 2021/06/13
بعدما نقلت دراسة طبية أواخر العام الماضي بشائر عن أن الأشخاص الذين يتناولون الأسبرين يوميا، هم أق
08:33 - 2021/06/12
إذا كنت ممن يضعون البيض في باب الثلاجة، كما الملايين من الناس حول العالم، فقد ترغب في إعادة التفك
08:32 - 2021/06/12
مكونات ماسك التمر   
08:27 - 2021/06/12
يحمي نظام المناعة جسم الانسان من الهجمات الفيروسية أو البكتيرية أو الفطرية أو الطفيليات، ومن مسبب
08:04 - 2021/06/12