إشترك في الشروق
أطعمة تزيد من مناعة الكبار
صدر هذا المقال بالنسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/12
الشعير
هذه الحبوب تحتوي على بيتا غلوكان، وهو نوع من الألياف مع قدرات مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة الفعالة، يقوي المناعة، ويساعد الجروح فى الالتئام والشفاء بسرعة، ويمكن أن يساعد المضادات الحيوية فى العمل على نحو أفضل.
الثوم
يحتوى على المادة الفعالة الأليسين، والتي تحارب العدوى والبكتيريا. أعطى باحثون بريطانيون 146 شخصاً، إما ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/12
الشعير
هذه الحبوب تحتوي على بيتا غلوكان، وهو نوع من الألياف مع قدرات مضادة للميكروبات ومضادات الأكسدة الفعالة، يقوي المناعة، ويساعد الجروح فى الالتئام والشفاء بسرعة، ويمكن أن يساعد المضادات الحيوية فى العمل على نحو أفضل.
الثوم
يحتوى على المادة الفعالة الأليسين، والتي تحارب العدوى والبكتيريا. أعطى باحثون بريطانيون 146 شخصاً، إما ...
التفاصيل تقرؤونها في النسخة الورقية للشروق - تاريخ النشر : 2021/08/12
