طبّ و صحّة

التفاح من الغلال الاكثر استهلاكاً حول العالم، يتميز بطعمه اللذيّذ وألوانه المُختلفة فمنه الأحمر، والأصفر، والأخضر، كما يتميز با

في شهر رمضان المبارك، يغتنم الناس فرصة تناول الطعام بكثرة على وجبة الإفطار، لتعويض ساعات الصيام الفائتة، ولكن هذا الأمر يحذر من

يلعب الكبد دوراً مهماً جداً في أداء العديد من وظائف الجسم، من ازالة السموم في الجسم، وعمليات الايض المختلفة، للجلوكوز والكولستر

شريحة التين مفيد للبشرة فمن خلال تطبيق التين المهروس على البشرة يعمل على علاج حب الشباب والتخلص من البقع الداكنة الناتجة عنه وي

رمضان هو فرصة مناسبة للاقلاع عن التدخين وذلك باستغلال منع الصوم لاستهلاك السجائر طيلة يوم كامل ولكن الذي يرغب في الاقلاع يحتاج

يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في الفراولة أن تُقلّل من تشكُّل خثرات الدم الضارّة والمُرتبطة بالسكتات الدماغية، كما أنّها تحتوي

يساهم التين في التحكم بمرض السكري حيث أظهرت دراسةٌ أنّ أوراق التين تعتبر فعّالةً في خفض مستويات سكر الدم، كما أنّ المحتوى المرت

للبرتقال فوائد عديدة للجسم اذ يساعد على زيادة مناعته بسبب الصيغة المركّبة من الفيتامينات التي تسدّ حاجة الجسم عند تناول كأس من

رمضان هو شهر ليس كباقي الاشهر اذ تصبح المرأة العاملة مطالبة بمجهود اكبر بسبب كثرة المسؤوليات وضغط الوقت لذلك تحتاج لبعض النصائح

هل تعلم ان الإكثار من تناول الطعام يؤدي الى عسر الهضم والكسل والخمول؟