طبّ و صحّة

• بعد تفشي وباء فيروس كورونا المستجد أو كوفيد- 19 انصبَّ تركيز العلماء والباحثين بشكل كبير على الفيتامينات في جسم الإنسان، ونسب

 إذا كنت ترغبين في خسارة بضعة أرطال من وزنك والبدء في اتباع نظام غذائي للتخسيس؛ فمن المستحسن أن تدرجي البصل بأشكال مختلفة في نظ

خلال فصل الشتاء، تحتاج بشرتكِ إلى عناية خاصة ومتكاملة؛ حتى لا تتأثر ببرودة الجو وجفافه، ولتتمتع بالنضارة والحيوية طوال موسم الش

يحتوي الموز  ، وفق خبراء التغذية، على فوائد مذهلة لصحة الجسم ستجعله خياراً أساسياً في نظامك الغذائي؛ ومن أبرز فوائده الصحية:

تليف الكبد هو التندب الحاد الذي يصيب الكبد، وينتج عنه ضعف وظائف الكبد في المراحل النهائية للمرض.

قد يضطرب النوم بسبب انخفاض مستوى الأكسجين في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى ارتفاع مستوى غاز ثاني أكسيد الكربون فيه، وهذه الحالة تثي

لجمال طبيعى بدون مكياج يمكنك اتباع النصائح التالية : 1 - أكل الفواكه ... -2  شرب الكثير من الماء ...

التغذية هي توفير الغذاء الذي يحتاجه الكائن الحي للبقاء على قيد الحياة، ويحتاج الإنسان سبعة أنواع رئيسية من العناصر الغذائية، أو

أكدت دراسة جديدة أن استهلاك بعض العناصر الغذائية يحافظ أيضاً على دماغ كبار السن؛ فما هي هذه العناصر الغذائية، وما هي خصائصها؟

يعدّ الخلّ أحد المُنتَجات الغذائيّة التي يستهلكها الإنسان، ويُضيفها إلى طعامه للحصول على نكهةٍ أفضل، بالإضافة إلى أنّه يُوفّر ا