طبّ و صحّة

الزيتون هام جداً لصحة الجلد، فزيت الزيتون يساعد على علاج الاكزيما ، كما أنه يرطب الجلد ويجعله مرناً مما يساعد في الوقاية من الت

تعتبر المسكرات من المواد الغذائية التي يقبل على تناولها نسبة كبيرة من الناس؛ نظراً لطعمها ومذاقها المميز، إضافةً لفائدتها الكبي

بالرغم من أنه لم تبق إلا أيام قليلة على انقضاء شهر رمضان الكريم، إلا أن هذه الفترة البسيطة كفيلة بإكسابكِ وزنًا من شأنه التأثير

الزهايمر ليس نتيجة لعامل واحد فقط.و يعتقد العلماء ان مرض الزهايمر ناجم عن مزيج من عوامل وراثية وعوامل أخرى تتعلق بنمط الحياة وا

كشف مستشفى في مدينة سان دييغو بولاية كاليفورنيا الأميركية، الأربعاء، عن ولادة طفلة يعتقد أنها الأصغر حجما في العالم، حيث بلغ وز

يعمل الزيتون على تحسين مستوى الكوليسترول النافع في الجسم HDL ويخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الجسم LDL ، مما يحسن من صحة ال

يتميز البرتقال بوجود العديد من العناصر والفيتامينات المفيدة للجسم كفيتامين سي، فهو من الأنواع التي تعمل على حماية الجسم من التع

يدعو البعض من المختصين  الى متابعة العادات الغذائية الصحية في الأياّم الأخيرة من رمضان، وفق التالي:

تعدّ ثمرة الجوز أو المسمّاة بعين الجمل، نوعاً من أنواع الثمار الصالحة للأكل، على أن تُزال قشرتها الخارجيّة أولاً، حيث تتميّز بط

من فوائد الزيتون أنه غني بالمعادن الضرورية للجسم مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور، كما أنه يحتوي على الكبري