طبّ و صحّة

اسمه العلمي (Jasminum Sambac) شجيرة معمرة مستديمة الخضرة يصل ارتفاعها إلى حوالي 2 م أزهارها متجمعة في القمة بيضاء ناصعة تظهر في

يعتبر العسل من الأغذية المفيدة  التي تعالج فصيلاً كبيرًا من الأمراض، خاصة السعال إضافة إلى أنه ينقى الجسم من الطفيليات ويقوى ال

ممارسة التمارين الرياضية بكل أنواعها من الأمور التي ترغب بها الكثير من الناس للحصول على جسم صحي وخالٍ من المشكلات الناتجة عن عد

قام مجموعة من الباحثين الألمان مؤخراً بنشر نتائج دراسة، قاموا خلالها بدراسة تأثير اتباع النظام الغذائي التقليدي لسكان بعض مناطق

 • اتباع نظام غذائي صحي متوازن: 

ينصح خبراء التغذية بتناول الأطعمة التي تعطي الصحة للبشرة، ومنها الماء الذي يساعد على توصيل العناصر الغذائية والأوكسجين إلى خلاي

مقاومة المضادات الحيوية تتزايد، وقد تشكل تهديدًا أكبر لبقاء الإنسان أكثر من تغير المناخ، هذا التحذير أطلقته كبيرة الأطباء في بر

إن كنتن من السيدات اللاتي يعانين من حواجب خفيفة ورفيعة، وتبحثن عن وسيلة لتصبح أكثر كثافة وأجمل بعيداً عن الحناء والتاتو.

يتجاهل كثيرون أهمية الوقت الذي يتناولون فيه الأطعمة، مقابل تركيزهم على عدد السعرات الحرارية المستهلكة خلال النهار بهدف خسارة ال

تعتبر النساء اللاتي يمررن بظروف مسببة للتوتر أقل قدرة على حرق الوحدات الحرارية مقارنةً باللواتي لا يعشن تجارب من هذا النوع.