طبّ و صحّة

كشفت مختصة في علم نفس الطفولة المبكرة في جامعة البتراء الأردنية، إن القدرات العقلية تتطور عند الطفل من يوم ميلاده، لافتة إلى أن

اكتشف العلماء من دراستهم لدماغ نساء متوسطات العمر، أن دماغ اللاتي أنجبن أفضل ممن لم ينجبن أطفالا، وهذا يعني أن الآلية الدفاعية

تتعدد النباتات الموجودة في الطبيعة، ولكلّ منها خصائصها وتركيبتها التي تجعلها متميّزة ومتنوّعة في قدرتها على إعطاء القيم الغذائي

فوائد تدليك القدمين:

تؤثر البداية الصحية لليوم على مزاجك طوال اليوم، فتصبح قادراً على مواصلة الاهتمام بالخيارات الصحية، في الوقت الذى تمنح ركلة البد

ـ ابدئي بمحاولة التخطيط لحمية غذائية صحية مكونة من عدة خطوات صغيرة بدلاً من خطوة واحدة كبيرة.

عند الإصابة بحصوة المرارة والاستمرار بها، أو إزالتها عليك تعديل نظامك الغذائي إلى التالي: زيادة الألياف بشكل كبير في طعامك، ويك

عند بداية الحمل تظهر حالات الغثيان عند المرأة بشكل متكرر لكن من حسن الحظ أنها تتناقص وتصبح مؤقتة حتى تتختفي بشكل نهائي مع حلول

   إذا أتم طفلكِ ثلاثين شهراً من عمره وأصبح يتحرك ويفكر بشكل متطور لكنه لا يستخدم كلمات مفهومة أو يستخدم كلمات تقل عن خمسين كلم

شرب الشاي الأخضر: