طبّ و صحّة

يعد شهر رمضان فرصة للتقليل من كمية السجائر يومياً وينصح الاخصائيون بعدم التفريط في هذه الفرصة للإقلاع عن هذه العادة السيئة بشكل

الرمان هو غذاء مفيد للكثير من الأمراض، وكشفت آخر الأبحاث عن فوائد الرمان خاصة للمرأة الحامل، لانه غني جداً بالمواد المضادة للأك

تونس ـ الشروق:

مرض السيدا هو مرض أكتشف للمرة الاولى في ثمانينيات القرن الماضي بسبب فيروس يسمى (HIV) وهذا الفيروس يهاجم خلايا الجهاز المناعي في

البندق من الفواكه التي تعزز عملية حرق الدهون عند تناوله، ويساعد على فقدان الوزن، فزيادة التمثيل الغذائي يعني زيادة في معدل حرق

يحتوي التمر على عديد العناصر المهمة لجسم الإنسان عامة، وللحامل بصفة خاصة، مثل: حمض الفوليك والكالسيوم والحديد والسكريات والأليا

• عندما تريدين انتزاع القشرة الورقية التي تكون أعلى الفراولة استخدمي القشة أو الشفاطة وذلك بإدخالها أسفل الفراولة وبالضغط ستلاح

سلاطة قرنيط

أثبتت الدراسات العلمية أن الريحان أُكتشف قبل سبعة آلاف سنة، وهو نبات طيب الرائحة يستخدم كغذاء ودواء وعطروقد كرم القرآن الكريم ا